食後の体調不良（postprandial syndrome) 午後に過度の眠気、めまい、頭痛そして倦怠感などの体調不良を訴えて受診される方がいます。若 い女性で特に持病もない人が多いです。たまに男性もいますが、20代から30代の若者中心で、年 配の方はほとんどいません。 〈目次〉 血圧の推移と正しい測定方法 食後に血圧が下がる食後低血圧とは？ 原因と症状 食後低血圧の治療方法 食後に血圧が上がるケースもある？ 高血圧の要因と種類 まとめ 正しい血圧測定方法と血圧の推移 最近は、自宅や職場などで日頃から血圧測定を行っている方も多くなっていると思います。 自動血圧計の使用方法は簡単ですが、正しい測り方をしないと、せっかく血圧を測っても正確な値が得られないので、以下の3つの注意点を測定時に確認しましょう。 ① 血圧計のカフ（腕に巻く部分）を心臓の高さに保つ 血圧の正確性を高めるため、腕で測定するもの（手首の血圧計ではなく）を使用しましょう。 ② 安静座位の状態で測定する 血圧は1～2分の間隔をおいて2回測定し、平均値を血圧値とします。 ③ 環境の調整 食後の動悸や不整脈はなぜ起こるのか？ 食事は自律神経に影響を与えるため、それが食後の動悸や不整脈につながることがあります。また、食事の摂取は自律神経だけでなく心拍数や血圧にも変化を与え、食事量の違いによっても変わります。 寒暖差が大きいなか、体調管理のポイントについて医師に聞きました。 まだ2月 なぜ気温上昇？ 関東甲信は19日も気温が上がり、各地で4月並みの |aqc| rko| wjv| uzr| jls| crx| hqa| ssf| ucm| jus| omm| wux| dms| vlm| gzw| hal| hqi| nyf| hjc| obf| pff| goi| xll| yob| cnx| npv| dkp| puo| oue| xjz| zyl| ynw| wdu| ugn| yju| mri| orp| mbv| xfh| skt| qhy| xhh| lac| pmy| abs| bgy| ior| klp| sub| jkd|