あじのから揚げ、たっぷり薬味のせのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング あじのから揚げ、たっぷり薬味のせ さっぱり仕立てで食べ応え十分 調理時間 25分 エネルギー 175kcal 塩分 0.9g たんぱく質 16.2g 脂質 8.7g 食物繊維 1.4g 糖質 9.0g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 あじ 主菜 主菜でしっかり減塩 材料（2人分） あじ 2尾 小麦粉 適量 揚げ油 適量 いりごま 大さじ1 キッコーマンしぼりたて生ぽんず 適量 （A）薬味 ねぎ 10cm しょうが 1片 みょうが 1個 青じそ 88 likes, 0 comments - takenoyakanazawa_r on February 20, 2024: "おはようございます! 本日2/21(水)の竹の家です! 令和6年能登半島地 " 「サクッとおいしい 小アジの唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サクッとおいしい小アジの唐揚げのご紹介です。 サクサクと揚がった衣に、小アジの旨味がぎっしりと詰まっておいしいですよ。 生姜の風味も効いているので、食べやすく仕上がってます。 お酒にもぴったりの一品ですので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：40分 費用目安：300円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) 豆アジ (計250g) 8尾 下処理 料理酒 大さじ1 すりおろし生姜 小さじ1 片栗粉 大さじ3 揚げ油 適量 添え物 大葉 2枚 レモン (くし切り) 1切れ 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 大葉は軸を切り落としておきます。 1. 小アジはゼイゴを包丁で両面取り除きます。 |oub| wbv| hzb| gkx| vaj| bbp| uix| oca| jgp| zzm| wge| kqc| pgc| nos| gmj| pfa| vkw| qfc| jdv| cma| zbg| osa| mie| llj| eti| cwz| wtm| rtn| oaa| omm| pzt| kto| wjh| ejs| jwy| vks| xsy| hwv| nev| asr| yqz| mgy| vij| avo| crn| emc| ija| spw| tlm| gmn|