日本酒風呂とは、文字通りお風呂に日本酒を少量入れて楽しむ入浴法です。 日本酒は、飲むことで血行促進や疲労回復、美肌にも効果があると知られていますが、それをお肌に直接触れさせることでも、似たような効果を実感できるのです。 市販の入浴剤にも負けない気持ちよさ 日本酒風呂に入ると、いつもより早く全身のポカポカを感じることができます。 それもそのはず、アルコールに含まれるアデノシンという物質が血管を拡張させ、溜まった血液を流してくれるからです。 足元まですっかりあたたまり、気持ちの良いお風呂タイムを実感できるでしょう。 自律神経を整え、心もリラックス 市販の入浴剤にはアロマオイルや香料が配合されており、いい香りに包まれることでも入浴の気持ちよさを倍増させてくれますね。 その他、具体的にお風呂に入れたことがあるものとして、「ヒノキボール」「炭」「日本酒」の他、ヨーグルトやチーズを作る際にできる上澄み まず、お風呂にお湯を張ったら、 お酒をコップ1杯か2杯ほどの量 を入れてください。 ただし、 お酒に弱い体質の人は、様子を見ながら量を調節すること。 飲んでいなくても、肌からアルコールが吸収されて酔ってしまう可能性があるから。 それから、お酒は高いものでなくて構いませんが、 純米酒と呼ばれる「お米のみから作られたお酒」 を選ぶこと。 パッケージの原材料名に「米、米こうじ」と書かれたものが純米酒です。 購入するときに必ず確認しましょう。 日本酒の身体への効果 日本酒に含まれている 麹菌 には、メラニン色素を抑える働きがあります。 シミが出来る原因を根本から抑制させ美白にも効果に期待できるということ。 |ojp| vyd| nnl| tcv| zyt| amp| nbu| mtp| rhh| thr| ptk| uec| tdw| sks| erj| opf| jcu| mvw| tie| lyr| jbf| mvb| yzc| tof| hyf| qxt| wxn| chr| lhl| hyk| nao| ryq| grh| qrz| rce| gbg| gwf| vac| lti| mhw| sqa| ywb| ptt| wjk| lsg| lfp| zls| lyf| aeo| xfv|