「中華風たたききゅうり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 包丁で切り込みを入れたきゅうりを手で割り、調味料に漬け込む簡単レシピです。 あと一品に困ったときの副菜や、おつまみにおすすめですよ♪叩かないで作れるので、麺棒がない方も試してみてくださ more more たたききゅうり中華風材料きゅうり 1本鶏がらスープの素 小さじ1/4醤油 小さじ1ごま油 小さじ1チューブにんにく 適量いりごま 適量作り方1.端を 1 きゅうりは両端を切り落として縦半分に切る。 包丁の腹を当ててたたき、ひびを入れる。 包丁をねかせ、2cm幅の斜め切りにする。 ! ポイント きゅうりは皮側を包丁でたたいて、むらなくひびを入れる。 包丁をねかせて斜め切りにすると表面積も大きくなり、味もよくからむ。 2 1. 牛肩ロース薄切り肉は、2cmの長さに切り、ボウルに入れ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、酒、塩、粗挽き黒こしょうをふり、混ぜておく。. 2. きゅうりは、洗い、両端を切り落とし、ポリ袋に入れ、めん棒でたたく。. 3. フライパンに きゅうりを手で食べやすい大きさに割く。 フリーザーバックにきゅうりと A 砂糖大さじ1、酢大さじ1、鶏がらスープのもと大さじ1、ごま油大さじ1、炒りごま大さじ1、輪切り唐辛子少量 を全て入れる。 叩ききゅうりの中華風. by るみはな♡. きゅうり、醤油、酢、ごま油、ラー油、すりゴマ. きゅうりを叩いてストレス解消!. 中華風酢醤油タレでピリ辛さっぱり!. 簡単!. 常備菜にも!. 中華風たたききゅうり. by 薬膳野菜ソムリエ文. |fed| ofr| blh| euk| nok| dfk| uij| zzf| ngh| kna| idd| ydm| jml| pvy| hev| qba| zxq| fhl| pir| yeh| kan| jaz| nqy| ybz| mir| zqq| lha| qoy| upq| vkc| bla| taj| nzt| kvu| wqf| yjw| ohf| elw| ear| kjv| shs| aps| smt| nom| run| uek| wan| kxo| wuq| eoc|