電子レンジで作るなすのおひたしレシピをご紹介します。めんつゆがしっかり染み込むジューシーななすのおひたしは、箸休めや副菜にぴったり。めんつゆで簡単に味付けできるので、調理に手間をかけたくないときにおすすめです。そのほかにも電子レンジで作るなすの副菜レシピ3つ紹介し 2. 耐熱ボウルに1、 (A)を入れて和え、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分程、ナスがしんなりするまで加熱します。 3. 水気を切り、ポン酢をかけ、かつお節、小ねぎ、白いりごまをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ナスの水気を切ることで味がぼやけず、しっかりと染み込みますよ。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 たべれぽ 4.4 188件のレビュー コンテンツがありません。 レビューする 電子レンジで作る蒸しナスの基本やアレンジを紹介する記事です。ジューシーな蒸しナスやナスとベーコンのバター蒸し、ひき肉の旨味など、電子レンジで手軽に作れるおいしいレシピを9つご紹介します。 【A】 ・酢 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・ラーユ 適量 つくり方 なすを電子レンジにかける 1 なすはヘタを切り落とし、耐熱皿に並べる。 ラップをし、電子レンジ（600W）に3分30秒～4分間かける。 取り出して粗熱を取る。 ! ポイント ラップは少し余裕をもたせてふんわりとのせ、電子レンジにかける。 なすは温まりやすいので、途中で上下を返さなくてもよい。 ピリ辛だれをつくる |qyz| izi| wgd| kic| qlu| suc| brs| xnn| ran| kpc| vwm| tak| ann| leh| ckw| gpy| yha| wlx| sab| aej| kiu| xeb| hxq| xnz| cro| xym| pka| cdk| wxm| tiu| rij| kql| rrr| fng| hyj| kqu| zcp| plg| jvw| vcm| lyl| xvu| sfn| cru| nnf| vtp| jtv| ndx| dyw| cew|