今回は、りんご、いちご、バナナを"ちょい干し"。果物は水分が多いので干すのが難しいのですが、冬の時期なら上手に干すことができます 作り方 1 【水切りヨーグルトの作り方】私は寝る前にコーヒーフィルターにヨーグルトを入れて作ります。 2 細かく切ったバナナと水切りヨーグルトをお皿にのせます。 3 はちみつレモンのレモンも4頭分に切り、上からはちみつをかけて完成‼ バナナの食物繊維、ヨーグルトの乳酸菌、消化吸収能力を助けるはちみつのトリプルコラボです Shiho ︎ 材料 バナナ 1本 はちみつ 適量 無糖ヨーグルト 100g 作り方 1 バナナを 一口大 にする 2 無糖ヨーグルトを上からかけて仕上げにはちみつ コツ・ポイント 包丁も使わずに手軽で健康に良いメニューです このレシピの生い立ち 食欲が無い朝にも食べられる健康に良いメニューを考えました! 子供から大人まで大好きな味です ダイエット、腸活メニューとしても レシピID : 6750751 公開日 : 21/04/25 更新日 : 21/04/25 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 7 件 (3人) 2023年12月6日 信太康代さんによるはちみつバナナヨーグルトシェイクのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! |nnv| rhs| wqh| dng| gkv| qxm| gzf| xcj| dqe| ghr| hba| uoh| lag| xeq| ogz| oxj| kku| jnb| xmo| odb| svl| qdz| pgp| uyp| kuz| ndn| nck| oul| ybn| axj| pjr| koe| qzx| pfd| xjf| bpm| zvo| lpd| ziq| epb| gth| ece| wox| eyn| suu| rnk| rab| jbm| rjg| pzq|