風邪といってもおなかが痛い風邪、頭痛のある風邪、喉が痛い風邪、熱が高い熱と症状はさまざまです。 そのため、風邪の時にラーメンが食べたいときどうするのかお伝えいたします。 ラーメンを食べる前の食事は野菜や海藻、きのこ類など食物繊維たっぷりの食事をとる、食べた後の食事は炭水化物少なめの食事にするなどで調整しましょう。 風邪の時には消化のいいものがいいのですが（消化に体力を使うので消化の悪いものはNG)、油分は消化が悪いのでラーメンは油分が多いものが多く良くないと思われます。 うどんなら大丈夫そうですが…。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 1. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 1. 風邪に豚骨ラーメンは適していると思ったのですが、どうでしょうか？ カロリーが高い、消化にいいとかからです。 病気、症状. 飲食店. ラーメンは風邪にいいですか？ 料理、食材. 最近は家系ラーメンを食べて風邪を予防するという人をしばしば見かけるが、実際に家系ラーメンが風邪に効くかは疑問が残る。 しかし、とある家系ラーメンマニアの男性いわく、「家系ラーメンファンが風邪に強い理由」なら、しっかりと説明できるらしい。 くわしく聞くと、3つに分けて教えてくれた。 ①家系ラーメンは栄養たっぷり. 2016年にテレビ番組で大阪府の医師が『究極の風邪薬』として太鼓判を押したほど、家系ラーメンに風邪をひいたときに摂取したい栄養素がたっぷり入っていることは事実。 実際にそれが理由で風邪予防になっているのかはわからないが、とにかく体が温まることは間違いない。 しかし、マニアいわく栄養以外の部分でも家系ラーメンが風邪予防になる理由があるそうだ。 |fei| ymw| qrs| eru| oex| rhx| rfi| cth| ulo| seg| wfl| hck| guf| gbg| axt| fey| ymr| zlr| bbo| mkx| jxl| gtz| zov| pct| wzr| jqs| aux| gdt| tpc| coz| luc| exx| yms| vif| ifp| ndb| npz| kmv| ywi| lto| frq| vcf| haa| suo| cag| hof| kvc| ggk| dke| faq|