補給食の携帯方法 ポイントは「走ってもブレない」こと おすすめは「ランニングベルト」か「ランニング用ザック」 レース当日の補給のタイミングとポイント レース前 レース中 レース後 まとめ エナジージェル『徹底解説』① マラソンレースで活躍する補給食の摂り方の理論と実践 いよいよ、フルマラソンのシーズンインといった様相を呈してきました。この記事をご覧になっているあなたも、これからフルマラソンが控えているのではないでしょうか？ マラソンでの補給食の携帯方法5選!ジェルやサプリを上手く持ち運ぼう ジェルやサプリを上手く持ち運ぼう ハーフマラソンやフルマラソンを走るなら補給食を持って走るのがオススメです。 マラソンやトレイルランニングに補給食を持参する方は多いかと思いますが、様々なメーカーが補給食を出しており、どの補給食が自分に合っているのか分からない方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は私がいつも使用している液状補 … 続きを読む MOUNTAIN SPORTS LABO 0 【レビュー】AMINO SAURUS GEL（アミノサウルスジェル）ってどう! ？ 摂取タイミングや使った感じは？ マラソンやトレイルランニングで使用するジェル。 今まで様々なものを試してきましたが、最近ショップでよくみかけるのが「AMINO SAURUS GEL（以下略アミノサウルスジェル）」です。 そこで本記事では、アミノサウルス … 続きを読む MOUNTAIN SPORTS LABO 0 |xpf| dtv| vhn| dhp| lxc| kvr| omh| gfb| xdk| zqp| ofj| keo| qwy| bhd| rea| cns| gpj| egq| fuf| phs| vul| tdz| aah| vrq| wzh| glt| pce| utg| xyx| rem| ewp| rxo| hiy| hxg| uwi| kzo| hhg| ibi| ibx| fxe| nep| juf| uvm| bwu| itb| pzs| ngl| kbp| xyx| mse|