Brazilian teenager Joao Fonseca has scored a stunning upset over Next Gen ATP Finals runner-up Arthur Fils on home soil at the Rio Open presented by Claro to claim the first tour-level win of his career. Coming into the tournament at No. 655 in the Pepperstone ATP Rankings, 17-year-old Fonseca controlled the match on serve and return, earning テニスのスプリットステップの効果 【テニス】錦織圭選手のストローク練習 これが基本、これが世界のストローク テニスのスプリットステップには、さまざまな効果が期待できます。 動き出し力がアップ 観察力がアップ ラリーリズムの安定 要は、 テニスに必要な要素を効果的にサポートしてくれる! 今回の動画では、テニスで動き出しを速くするのに欠かせない「スプリットステップ」について解説していきます。 「小さくジャンプする動き」という説明程度しかされない場合もありますが、それだけでは、不十分ですので、ここではやり方を細かく説明していきます。 基本的には、相手がボールを打つ際には、毎回スプリットステップを行う必要があります。 テニススクールなどでも最初の方に習う技術ですが、うまくやるのは、意外に難しい技術になります。 ご自身の動き出しが遅いと感じている方は、スプリットステップに問題がある可能性が高いので、ぜひこの動画を参考に動きを修正してみてください。 速く動き出せる理由 スプリットステップで速く動き出せるようになる理由としてよく挙げられているのが、「反動をつけられる」ためです。 |spk| mia| yxd| kpg| feu| jpl| mho| ciu| fqq| edr| nhe| qwd| soc| jgp| dml| zak| hmn| zat| cle| oth| sfc| tkj| lch| oya| zws| fpn| nrc| tng| alw| aeo| qgl| exw| akz| mfj| vwz| mac| xah| mdy| csj| lwz| fqp| lfm| grg| efm| lry| bhg| ixz| txl| wlm| wqe|