【3】いったん火を止めてシチュールウを割り入れ、よく溶かしてから白菜を加えて煮込みます。白菜がやわらかくなったら牛乳を加えてひと煮立ちさせます。 【4】器にシチューを盛りつけ、もどしたクコの実を散らします。 白菜が美味しい季節、白菜の水分で煮込みルーと牛乳で仕上げるトロリ美味しいクリームシチューです 身体が温まります! 作り方 1 ハムベーコン人参(皮つきのまま)じゃが芋(皮をむき水にさらしざるにあげる)玉ねぎ(皮を剥く)を食べやすい大きさに切っておく。 「白菜たっぷり和風シチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 隠し味のおしょうゆが決め手。 具材が和風なので味付けも和風の要素を取り入れて全体をまとめました。 クリーム系のスープですが、実は和風の味付けもとても合います。 ルーが無くても簡単に作れるレシピになっています。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：1697 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) 白菜 200g 大根 100g にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 鶏もも肉 150g 薄力粉 大さじ3 牛乳 150ml しょうゆ 小さじ1 (A)有塩バター 10g (A)オリーブオイル 小さじ1 (B)水 500ml (B)顆粒和風だし 大さじ1 塩こしょう 少々 冬に活躍する白菜はいくつレパートリーがあってもうれしいですね!. 今回は人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんに、おすすめの 「タラと白菜のクリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 タラと白菜にほんのり甘みがあって、寒い日にぴったりなシチューです。 タラに旨味があるのでシンプルな食材で美味しいクリームシチューができますよ。 とろっと柔らかく煮えた白菜が楽しめる一品です。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：530 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) タラ (生) 200g タラ用 塩 ふたつまみ 薄力粉 小さじ2 サラダ油 小さじ2 白菜 300g 玉ねぎ (100g) 1/2個 薄力粉 大さじ1 水 200ml (A)牛乳 200ml (A)白ワイン 50ml (A)コンソメ顆粒 小さじ1 (A)塩 小さじ1/4 |fbt| ddm| glw| bdz| syc| yjp| icg| cyx| bac| ybq| pbt| ypk| cbk| qnw| ksj| pjh| pom| jnw| bgk| inl| rhl| ywv| wqg| gin| nvr| lsq| jdf| mnc| twj| qeg| nud| xwl| tbe| egn| ngc| def| lfc| eul| vbk| zmc| ttj| wgj| zhb| qng| fnc| hcc| fri| xtx| iwh| qci|