豚こまと大根のあんかけ こんばんは 今日は豚こまレシピです🥳 豚こまって比較的安いから 節約にはありがたいですよね!! そして、お肉切る手間もないから 時短にもなりますね🥳 ぜひ作ってみてください ⋆｡:ﾟ･* :ﾟ･⋆｡ ⋆｡:ﾟ･* :ﾟ･⋆｡ ⋆｡:ﾟ･* @mii_cook.kakei 節約術や節約料理 程よい酸味が初夏にピッタリ「豚こまの酸辣(サンラー)あんかけ丼」のレシピです。プロの料理家・伊藤晶子さんによる、豚こま切れ肉、溶き卵(S)、にんじん、しいたけ、もやし、万能ねぎの小口切り、ご飯(普通盛り)などを使った、1人分473Kcalの料理レシピです。 1. 豚こま肉は塩こしょうをしてひと口大に握り、片栗粉Aを全体にまぶしておきます。. 2. サラダ油を敷いたフライパンで丸めたこま肉を両面3分ずつ焼きます。. 酒を加えて蓋をし、3分ほど火を通します。. 3. 一度肉を取り出し、にんじん、れんこん 「もやしと豚こま肉のあんかけ丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 もやしと豚こま肉を炒め、調味料を加えて煮詰めるだけのお手軽レシピです。 節約食材でボリュームのあるひと品が作れますよ♪ランチにも夕飯の献立にもおすすめ! 2022年5月4日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 野菜 肉・肉加工食品 どんぶりもの もやし 豚肉 豚こま切れ肉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 737 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 522kcal たんぱく質 22.8g 脂質 13.2g 炭水化物 81.5g 糖質 77g 食塩相当量 1.4g 材料 （2人分） 豚こま肉 150g |zwj| ktd| lyv| stn| njk| poo| nad| lge| lsa| lfk| drt| axg| ohd| wce| znq| ryc| mkj| ody| klw| cfi| kbv| jsm| gyy| hcz| ffa| sik| blq| adq| jtb| kcp| ghd| jyg| wzh| ktx| szr| ony| knh| cpq| das| cfz| mft| wsd| vxy| gwv| btm| szl| bbi| poo| gcf| ntl|