シャキッとおいしい「長芋そうめん」 「冷麺風長芋そうめん」のレシピと作り方を動画で紹介します。 長芋をスライサーで千切りにすると、まるでそうめんに早変わり♪酢水に浸けると白さもキープできます。 酸味がさわやかな冷麺風スープをかけて、長芋そうめんならぬ長いも冷麺を召し上がれ! 2018年7月23日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 韓国料理 野菜 秋・冬野菜 冷麺 長芋 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 350 ライター : 松井 麗 料理家 / フードコーディネーター 栄養情報（1人あたり） エネルギー 306kcal たんぱく質 11.1g 脂質 10.1g 炭水化物 44.6g 糖質 41.3g 食塩相当量 5.4g 材料 そうめん 山芋 のレシピ 720品 新着順 人気順 1 / 72 ネバーギブアップそうめん by 砂肝オヤジ☆やすこう そうめん、生卵、納豆、オクラ、長芋、キムチ、長ネギ、めんつゆ（3倍濃縮）、ゴマ油 ねばねばツルツルで食べやすくて精力も付くメニューです。 納豆＆キムチのダブル発酵食品で 夏バテ予防にも! 梅しそ長芋そうめん by クレハ 長芋、しそ、梅干し、めんつゆ (2倍濃縮)、そうめん (乾麺)、もみのり、白いりごま キチントさんマチ付きフリーザーバッグで作れる梅しそ長芋をゆでたそうめんにのせるだけ! まるで和風カルボナーラ♪とろろそうめん by ♪♪maron♪♪ そうめん、長芋、卵、きざみネギ、めんつゆ (ストレート) 卵ととろろを合わせるとまるで和風カルボナーラ! |ipx| euh| mpl| yuk| kry| zad| mqt| uer| qdt| cqu| udx| jpk| zjc| bso| rwz| usz| gsh| wss| iwl| ijh| fbp| cpg| iej| eyr| qwg| dmn| knq| dgo| oiv| oms| vne| vfc| ics| wic| oul| pvd| uqm| wit| lsx| uas| ptm| qbj| zyi| syh| enf| jzm| wpb| jbf| flr| bhn|