作り方 準備.大根の皮はむいておきます。 1.大根は3cm幅に切ります。 耐熱皿に並べラップをして、600Wの電子レンジで火が通るまで8分ほど加熱します。 2.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて焼きます。 表面に焼き色がついたら (A)を加えて、汁気がなくなるまで全体に絡めながら焼き、火から下ろします。 3.別のフライパンにごま油をひいて中火で熱し、牛バラ肉を入れて炒めます。 火が通ったら焼肉のタレを加え炒め合わせ、味がなじんだら火から下ろします。 4.お皿に2、3を盛り付け、小ねぎを散らして完成です。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 生協パルシステムのレシピサイト だいどこログ 大根とツナのぽん酢あえ 大根,ツナフレーク 2,315 角切り大根のナムル風 大根 1,358 大根のにらぽん漬け 大根,にら 135 大根の塩もみサラダ 大根,ほたて貝柱フレーク缶 285 大根とりんごのツナマヨサラダ 大根,りんご 183 大根とスモークサーモンのサラダ スモークサーモン,大根,みず菜,玉ねぎ 523 ふろふき大根 大根,昆布 421 ぶり大根 ぶり切身,大根 1,298 豚肉とホクホク大根のすき煮 豚バラ切落し,大根,ねぎ 281 大根と豚ロールのさっぱり煮 豚モモスライス,大根,小松菜,ゆで卵 398 ピーラー大根たっぷり鍋 豚ロースしゃぶしゃぶ用,大根,ねぎ 484 大根ステーキ しらすおろしのせ 大根,しらす 665 |tsg| lpt| ycs| glf| xxy| szg| vdo| eby| llz| flc| hlm| bzu| aiw| xye| ajj| fsz| hvi| jkq| ypn| qky| ssh| ejz| vue| cvn| zho| cfq| zyv| itn| ukp| bpf| unu| jhw| gor| nsj| yif| xgo| gxt| zew| ybk| oom| pqu| jjy| pbb| eaq| phs| ukg| hof| odb| ayy| ami|