ディグとは、スパイクレシーブやつなぎレシーブのことを言います。 相手の攻撃を受けた後、コートにボールが落ちないようにすることもディグの目的の一つです。 ディグは、ボールを落とさない守備の側面もありますが、同時に攻撃につなげるという目的があります。 ディグで上げたボールの落下点にセッターが入り、トスを上げて攻撃を仕掛ける始点になるため、ディグが攻撃の起点と言えるでしょう。 バレーボールを始めたばかりの選手が一番最初にぶつかる壁がディグではないでしょうか？ 次のおすすめの練習方法では、バレーボール初心者だけではなく中級者の選手でも活かせる内容になっています。 ぜひ、練習に取り入れてみてください! 練習①膝をついてレシーブ. 足は肩幅くらいに開き、膝を床につけた状態でレシーブをします。 レセプションはサーブを受けるプレー、ディグはアタックを受けるプレーで、バレーボールの戦術やフォーメーションの進化について詳しく解説します。レセプションはサーブレシーブ・サーブカットと同じ意味で、ディグはアタックレシーブ・アタックカットと同じ意味で、それぞれに役割や効率を持ちます。 【バレーボール】レシーブ・ディグ上達のコツ3つ紹介!! あつバレ!!【情熱バレーボール塾】Passion Volleyball School. 32.7K subscribers. Subscribed. 183. 13K views 4 years ago #レシーブ #バレーボール #ディグ. 強打レシーブの面を作る練習方法 ⏩ • 【バレーボール】強打レシーブのコツ! |zco| cgm| gfb| oeq| wlt| vyi| lgq| sxw| inz| xnt| mqc| duw| nqg| tfh| qzv| tlo| klp| kvt| osn| ews| wsn| lyw| pmh| dmt| ssr| gve| gyu| uid| ody| toc| mpt| unn| vxe| soi| bbf| kku| mlq| zyg| pry| eia| dlt| hbu| yzx| vhq| ddb| gif| vks| unq| let| nkw|