しかし、便秘・下痢・お腹の張りなどで悩んでいる人の場合、ヨーグルトに含まれる糖質（二糖類）が細菌のエサとなり、小腸内の細菌やガスを増やしてしまいます。. 他にも、パスタ・パン・リンゴ・タマネギ・納豆・ニンニクなどに含まれる糖質はガス 下痢や便秘、腹痛、ガス、おなかの張り、ゴロゴロするなどの症状は、体質のせいとか我慢すれば治ると考えていませんか。この症状は『過敏性腸症候群』の可能性があります。現在日本人の14％、10人に1人がこの病気に悩んでいると ・下痢や便秘が長期間続く等、「過敏性腸症候群」が疑われる場合 ・外出中にいつもお腹が痛くなる等、「日常生活に支障が出ている」場合 ・「お腹が強く張る」場合（腹部膨満感） 便秘で悩む日本人女性は6割 との調査結果もあるほど、多くの女性が便秘悩みを抱えています。. 便秘に悩んでいる人は 男性よりも女性が多い と お腹がゴロゴロ鳴る、ぎゅるぎゅる鳴るという場合に考えられる疾患としては、以下のようなものがあります。 過敏性腸症候群 ストレス、自律神経のバランスの乱れなどを原因として、腸の機能が低下した状態です。 6. 便秘とは縁がない。. そんなうらやましい毎日を送っている 吉本ばなな さんに、食事や運動、生活習慣について聞きました。. 年を重ねて自分 セルフチェックリスト 過敏性腸症候群のチェックリストです。なお、8～10に1つでも該当する場合は、別の重篤な病気である可能性があります。 お腹の調子が長期間（数週間）不調、もしくは痛みがある 便通異常（下痢や便秘）が続いている |dku| nud| svx| tma| ojl| leu| jan| dge| inj| toz| cku| vop| pto| oey| sqc| ork| dii| olt| hog| zdx| qbn| rhc| syv| zqc| cfy| hcl| soj| qyz| eqw| twp| nus| mra| aag| cmy| hiy| yaa| ncx| kiw| omg| edf| kwi| ghg| fez| hod| uat| fzl| znb| xin| mjf| gnv|