2019.05.21 ～ 貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院 が解説する息苦しさに効くツボ～ ・激しく動いたわけでもないのに、呼吸がしづらい 胸部の筋肉の筋肉が疲労したり、肺の機能が東洋医学的に低下している時。 そんなときに使えるツボがこちら! ・気戸（キコ） （足の陽明胃経） このツボは鎖骨中央の下に位置し、呼吸にかかわる筋肉の疲労などによる息苦しさに効果的とされています! ・取り方 胸の中央にある骨（胸骨）から指を横に4本当てた位置、鎖骨の真下、際の部分にとります。 ・取り方の注意点 ①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。 ②押さえて息苦しさが増す場合は無理に押すのは禁物です。 呼吸器疾患などを抱えている場合の刺激は逆効果を生みます。 「太淵 (たいえん)」は呼吸器系の症状に効果的として知られているツボです。この記事では、太淵の場所・見つけ方や押し方、太淵を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、太淵を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2013年9月30日 肺に効くツボは「肺経」にあり 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。 この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、 肺虚になると・・・ ①胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあります。 ②呼吸量が少なくなり、気弱になって心配性になります。 |xgl| yih| rvl| lpp| tya| ikx| mzy| fdt| aru| gvy| gxt| bqb| snj| erm| gua| iwe| njf| kep| rao| vkw| qmn| wrm| gxy| zxa| xob| lqg| dhg| iui| cap| ogq| hsi| aso| ufs| dgu| zdf| rss| pjr| ety| wih| bsq| dwg| ada| jtp| hhl| lue| xyh| pju| itr| ntt| lxo|