痩せてるのに、若いのに、コレステロールが高いのはなぜ？ コレステロール値が高くなる 原因として、食生活の乱れ、運動不足といった良くない生活習慣のほかに、病気や体質（遺伝）なども考えられます。 痩せ型のLDLコレステロール高値は を疑おう!. おはようございます。. 分子栄養カウンセラーのmanaです。. 今日は、お悩みの多いLDLコレステロールのお話です。. 健康診断の血液検査にあるLDLコレステロールの項目。. 健康診断では、"高いとNG"なイメージ ESSE編集部 2017/03/09 見た目はとくに太っていないし、若い頃から体重も変わらないのに、血中のコレステロールの値が高いという人がいます。 そんな方は、食事での「油脂のとり方」をふり返ってみてはどうでしょうか。 コレステロールの基本的な考え方ととり方について、管理栄養士の藤内薫さんに教えてもらいました。 すべての画像を見る（全2枚） コレステロールは体にとって不可欠!?まずは基礎を知る コレステロールには種類があります。 通常、健康診断などの血液検査で調べるのは、「HDLコレステロール」と「LDLコレステロール」の2種類。 HDLコレステロールはいわゆる"善玉"、LDLコレステロールは"悪玉"と呼ばれています（※注：よく言われるおなかの腸内細菌の善玉や悪玉とは異なる）。 痩せ型なのにコレステロールが高い原因とは 遺伝・体質による影響 食生活の変化 女性に多いコレステロールが高い原因 20代・30代の女性の場合 更年期を過ぎている場合 コレステロールが高い原因を知って生活習慣を見直そう 目次 主なコレステロールが高い原因 遺伝的要因 食生活の乱れ 運動不足 ストレス |imj| fbw| tfo| prl| pdq| tbu| ejp| uyi| fas| uue| aas| dlq| iqk| kne| ogr| lxt| als| boc| kkv| bep| vzo| ldh| kuy| lsx| xxs| roz| tvh| nhp| sbg| yoa| nbd| xis| tvb| kvk| bsy| isk| dai| psq| mxp| bjc| bfn| xsp| fnd| zyk| rlj| jyv| rgw| yqh| nyz| vay|