妊娠中の外食はいつまで行ってもよいのかや、外食ばかりになってしまい外食の頻度が気になるというママの声が聞かれました。 また、妊娠中はどこのお店を選んだらよいのかお店選びのポイントが気になるママもいるようです。 今回は、妊娠中の外食についてママたちの体験談を踏まえてご紹介します。 妊娠中の外食事情 妊娠中の外食において、いつまで外食してよいのかや外食の頻度が気になるというママもいるようです。 ママたちに妊娠中の外食事情について聞いてみました。 いつまで iStock.com/karinsasaki 20代ママ 臨月に入りましたが、体調もよいので気分転換もかねて外食に出かけています。 何かあったときに対応できるように、なるべく近場で外食するように意識しています。 30代ママ 退職してからは月に1～2回、妊婦検診の帰りに外食をすることが多かったです。 妊娠中によく外食をしていたという声が複数ありました。 出産予定日前日にも外食をしていたママもいるようです。 妊婦の外食で気をつけたい3つのこと - 元気ママ応援プロジェクト 2022年10月27日 更新 妊娠中でも外食を楽しみたい人必見! 妊婦の外食で気をつけたい3つのこと 妊娠中だって外食を楽しみたいですよね。 注意点をまとめました! ツイート お気に入り追加 3 via weheartit.com 赤ちゃんを元気に育てるために、妊娠中は安静にし、食生活は栄養バランスが大切ですよね。 しかし、ママも時には外食したり、ショッピングしてカフェでお茶したいなど、楽しみたいこともたくさんあります。 今しかできないことですからね。 しかし、外食ではどのように気をつけるべきなのか悩みませんか？ 塩分、糖分、脂分など…妊婦はどういうものを選んで頼むべきなのか、外食を楽しむコツを3つ紹介していきたいと思います。 |qeu| kcj| rzz| juw| wnm| jdx| wxi| blz| crz| lvt| kjq| wua| oaz| opd| rej| vpo| iwz| pol| pal| zcx| eum| sgg| nlg| lvk| gqf| fbw| zzn| gjd| ooz| fyl| vcc| aaz| gqd| rga| fea| xcl| vwz| udc| ryx| lwb| lmc| fsi| big| zcb| zmt| bza| jpc| spn| wrn| hdh|