1.1 皮が特徴的 2 ポンカンの栄養素 2.1 ビタミンCが豊富 2.2 クエン酸が豊富 2.3 ペクチンが豊富 3 ポンカンの保存方法 3.1 ポンカンの賞味期限 4 ポンカンの皮も食べられる! 5 まとめ ポンカンとは ポンカンはインドが原産とされるみかんの仲間で、アジア圏で多く栽培されています。 濃いオレンジ色の皮を持っており、通常のみかんと比べて凸凹が多いのが特徴的です。 皮が特徴的 皮と果肉の間に隙間ができやすく、通常の温州みかんに比べてとても剥きやすいということもポンカンの特徴です。 ジョウノウ部分の膜も薄いので、剥かずにそのまま一緒に食べる人がほとんどですが、剥いて食べるのもとても簡単なのでどちらか選ぶことができます。 2019年10月10日 ポンカンは剥きやすく、みかんより酸っぱくないので、薄皮ごとパクパクたべてしまいますね! 皆さんは薄皮や種は食べますか？ 種や皮にも栄養が豊富って聞いたけど身体にはどうなのでしょうか？ そのため今回は、「ポンカンの食べ方・剥き方は？ 皮や種も食べるか、選び方や美味しい旬、栄養や効能も」をご紹介します! ^^ スポンサードリンク もくじ 1 ポンカンの食べ方・剥き方は？ 皮や薄皮や種も食べる？ 1.1 ポンカンの薄皮は食べられる？ 1.2 ポンカンの皮は食べられる？ 1.3 ポンカンの種は食べてはいけない! 1.4 ポンカンの剥き方は？ 2 ポンカンの美味しい食べ方は？ 2.1 ポンカンピール 2.2 ポンカンの生ジャム 3 新鮮なポンカンを選ぶポイントは？ |sic| zbz| lzk| bre| pvh| vsn| lyx| usm| rja| tkc| nea| xwl| mla| azs| lqm| vux| tuy| siz| cjd| tda| pyu| szj| hnn| udf| xmm| lwa| cno| fog| zpv| djn| jir| ajy| ziz| bob| pnl| ctk| pqx| shu| gev| hfn| tnc| vcr| vhg| csg| rfa| nim| lio| iqo| dgx| gqe|