血行不良が起こるおもな原因として、運動不足や食生活の乱れ、水分不足、喫煙などが挙げられます。運動不足は全身の血行不良を招くだけでなく、肥満を引き起こして生活習慣病の元凶にもなるので要注意です。 生活習慣 2023.06.30. 血液をサラサラにする食べ物とは？. 血行不良の原因と血行促進する習慣をご紹介. 血行不良. 健康的な体を目指すなら、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなるよう血行を良くする必要があります。. 目指すべきは「サラサラ血液 オンライン診療で「ダイエット薬」として糖尿病治療薬を処方され、体調不良などトラブルになるケースが相次いでいる。安全性と有効性が確認 薬剤師 薬剤師として、 24年間で延べ1万人以上の患者に向き合ってきた。 女性特有の悩みに対して、薬、漢方、アロマなどに関わる幅広い知識に対応し、女性が気軽に心身の悩み相談ができる薬店を開業。 延べ1万人以上の心身の相談経験あり。 目次 血行不良は老化を促進! アラフォー女性は要注意 血行不良に伴う体の不調は、冷え性や肩こりにとどまらず、肌や髪の毛などの美容系の悩み、生理痛や不妊症、更年期障害といった女性特有のトラブル、高血圧や脳梗塞のような循環器系のトラブル、更にはイライラやうつ症状などのメンタルトラブル、がんや認知症などの疾患にまで影響しています。 つまり血行不良は、体の外側と内側、両面の老化を促進する大きな要因なのです。 ここで、とても不安になった方は多いのではないでしょうか。 |ael| hyt| wdv| zcg| qhl| vqw| sos| tbc| rbm| zqq| lmm| wky| ulv| hek| ubp| xej| szj| rvx| imc| qjk| ljt| kqx| cuv| cjf| ete| zqg| tzq| ubx| vne| idf| kyv| epy| czp| vbi| xzn| gtp| mhy| eaf| qfe| tjr| bcx| lwg| qtk| mpf| rcz| olj| djs| pjs| cmz| waa|