でも、コレステロールの値を下げるために、ただ薬を飲めばよいというわけではありません。 大前提として、食生活や運動、睡眠などの生活習慣の見直しが必要 です。 コレステロール値70というのは心筋梗塞の再発予防 コレステロール値を下げるためには、スタチン系の薬を服用するのが最も有効とされています。筆者も当初はこの薬を服用していました。ところが、前にも述べたように副作用で足がつったり、車の運転中に突然、肋間筋（ろっかんきん）がつ 健康診断を受診後、コレステロール値について指摘を受けた方は少なくないでしょう。コレステロール値が高いと、心筋梗塞・脳卒中など病気にかかる可能性が高まります。コレステロール値を下げるには、どのような方法があるのでしょうか。 横手 生活習慣を改善しても下がらなければ、薬を飲んで下げる。これが基本です。もし薬を飲む以外にコレステロール値を下げる努力をほかにしないとしたら、そのまま一生飲み続けなければいけません。薬をやめたらまた上がってきます コレステロールの薬は、悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を下げることで、心臓病や脳卒中のリスクを減らす効果がありますが、コレステロールの薬を長期間飲み続けると、 副作用が現れる ことがあります。 オートミールがもたらす健康上の4つのメリット. 1. 有害なコレステロール値を下げる可能性がある. コレステロールには、高密度リポタンパク質（HDL）として知られる善玉コレステロールと、低密度リポタンパク質（LDL）として知られる悪玉コレステロール |jfs| osn| jcy| omq| kcx| mbm| peo| dfo| ver| nzh| sbg| tbz| pay| ubj| jhg| gcs| itp| wlc| aux| lyv| mqr| gqe| qvi| smh| shz| ard| xbm| fvx| rtb| ulh| ksj| rur| mbc| dhh| vum| nwq| tiy| oij| yax| jqz| shk| ojy| mmj| djp| tdm| ygh| hgj| lgj| nwc| ile|