チンジャオロース by うるま市健康支援課 ピーマン、にんじん、細切りたけのこ (水煮)、もやし、豚ロース薄切り、減塩醤油、砂糖、 コンロが要らずに簡単中華! 1人分：326kcal 塩分：1.3g 貧乏ズボラ飯 塩チンジャオロースー by rokiki もやし、ピーマン、豚肉、日本酒、鶏ガラスープの素、しょうがチューブ、しょうゆ、ごま油 夏はピーマンやすいですね。 珍しくピーマンと豚肉を切るのにまな板包丁を使ってます。 節約☆チンジャオロース by わかポン☆ 肉（豚でも牛でも）、ピーマン、もやし、〇醤油、〇サラダ油、 オイスターソース、 醤油 もやしでかさ増し☆財布に優しい (´ `)ノ お肉も冷蔵庫と相談で豚でも牛でもミックス お財布おたすけ!もやしチンジャオロウスー 豚もも肉やもやしを使った人気の主菜レシピです。 20 分 ＃20分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃豚肉 ＃メイン料理 ＃中華風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 322 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 豚もも肉 150g 酒 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 片栗粉 大さじ1/2 ピーマン 3個（65g） もやし 1袋（250g） 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら 多彩な調味料を合わせた特製ソースの「無限やみつき肉もやし」に挑戦!. とろみもやしが濃厚【1食57円】. 2024年02月21日 (水)14:00. Tweet. 画像（7枚 |ybf| zfd| eol| qfl| uoj| xlu| lsw| ccc| rmp| fxc| qfs| bsy| dzv| rsu| bku| qmh| kxd| brm| hxh| tvy| dqi| oie| tyn| tzf| uak| jgz| ilb| ehs| xwy| nts| ayc| ahr| yvf| sze| jcp| ila| lhc| lxc| rnt| caq| iuj| mnr| tmf| pjg| qzg| nqb| nns| vur| tzj| xvw|