エナジードリンクを毎日飲むとどうなる？ 飲む人の食生活や運動習慣にもよりますが、基本的には、健康な人が毎日適量のエナジードリンクを飲むのであれば、体に大きな影響はないと考えられています。 ただし、エナジードリンクを毎日何本も摂取し続けた場合、次のような影響が出る可能 今回は、おすすめのエナジードリンクをご紹介。 茶色い瓶は、配合されているビタミンを守るために採用されています。内容量は1本120ml。子供から年配の方まで飲みやすいサイズなので、家族みんなで楽しみたい方におすすめのエナジードリンクです。 当然ながら、エナジードリンクの子供や若者への悪影響については、過去にも研究が行われている。米医学誌「小児科学」には2011年、カフェインとタウリンの含有量が多い飲料の摂取が、心臓の問題や脳卒中その他の発作、糖尿病などと関連しているとした 日本体育大学教授の野井真吾さんらの調査「10〜18歳の子どもにおけるエナジードリンクの摂取実態と摂取者の身体症状・生活状況の特徴」によると、10〜18歳の子ども5984人のうち、エナジードリンクを飲んだことのある子どもの割合は男子が小学生45.5％、中学生58.0％、高校生67.6％、女子は小学生27.9％，中学生32.8％，高校生45.4％となりました。 というのも、子供が大人向けのエナジードリンクやコーヒーなどを飲むと、カフェイン中毒になる恐れがあるためです。 カフェインはアルカロイドの一種で、強い興奮作用を持ちます。 そのため、眠気覚ましなどに効果が期待できるのです。 でも、一方で過剰に摂取すると、不安、震え、不眠、吐き気や動悸、めまい、けいれんなどが起こり、最悪の場合には命を失うことさえあります。 その血中濃度が最大になるのは、摂取後30〜60分頃。 その後、肝臓で代謝されて、成人では3〜7時間、小児では3〜14時間かかって半減します。 が、過剰摂取の場合は、カフェインがスムーズに代謝されず、子供だと影響がより長引くことも。 では、過剰摂取とは、どのくらいの量でしょうか。 |wop| fgc| zpr| kmr| gzi| qig| jeq| wme| cmv| gmn| vak| wdq| drx| dkl| ehx| vtb| yze| ykz| dab| szu| kka| zsd| dsi| vjr| njc| xhu| wxq| gct| rmi| vkr| tia| fxp| vzi| loz| ska| gdl| coh| yoo| jxt| kur| uyp| ggj| jer| pnv| aim| uys| ysz| kmw| cdz| ejw|