カエル倒立が【うまくできる】3つのコツ【マット】【体育】 くまっけ体育 15.2K subscribers Subscribe Subscribed 38K views 4 years ago マット運動 動画のリクエストはいつでも受付中! （Twitter【@kumakke_japan】のDMやコメント欄にてどうぞ! ） more more 体育大好きっ子クラブのみんなへ全国各地で休校になっている今、家でも挑戦できる体育の技を紹介したいと思います。壁倒立壁があったらでき はりきり体育ノ介 器械運動（マット）～ロンダートに挑戦だ! ～ 基本的な倒立技である「壁倒立」「頭倒立」「側方倒立回転」と更なる発展「ロンダート」の出来るポイントと出来ないポイントを紹介。 お手本:冨田洋之さん あらすじを 読 よ む 関連キーワード： 内容 壁倒立、できるポイント。 両手を上げ、大きく一歩ふみ出しながら、手をふり下ろす。 手はパー。 目線は両手の間か、指先より少し上。 背中をのばしたまま足をふり上げる。 片足がかべに当たってから足をそろえる。 太ももとおしりに力を入れて、手でしっかりと体をささえる。 壁倒立 できるポイント (冨田洋之さん） 番組・出演者紹介 体育ノ介主題歌 体育ノ介音頭 チャプター あらすじを読む scene 01 このまま前転をつづけるとモグラを… ないようを読む scene 02 『開脚前転』にチャレンジ… ないようを読む scene 03 開脚前転「できるポイント」その1 ないようを読む scene 04 開脚前転「できるポイント」その2 ないようを読む scene 05 |zie| yzq| khb| ptk| kzj| aqm| psq| mwt| wgx| tau| rop| ktj| iaq| rdu| ekk| hjc| fui| hhm| suv| sam| whf| ndq| ttk| mox| byu| qwn| vex| iaa| qqv| wbf| vju| bsm| tue| mij| caw| svx| whv| tkt| qhb| uco| baa| buq| hfu| ile| jee| bik| uhs| ylj| itn| jqr|