コンニャクの豆板醤煮 by Aiji suki コンニャク、だし汁（粉末のカツオだしを溶いたもの）、豆板醤、砂糖、みりん、しょうゆ 甘くて辛くてしょっぱいコンニャクの煮物。 簡単で、おつまみやお弁当にぴったり。 大根とこんにゃくの豆板醤きんぴら風炒め by Cookie13 大根、人参、黒こんにゃく、ごま油、醤油、みりん、砂糖、豆板醤、いりゴマ 太めの短冊切りの大根の歯ごたえを楽しんでください。 中まで味が染みないので程良い味に仕 ピリッとこんにゃく by ブッコロリ こんにゃく、ニンニク、＊酒、＊みりん、＊醤油、＊ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、コチュジャン、豆板 1 こんにゃくは、手で一口大にちぎります。 2 塩をふり、揉み込みます。 3 水で塩を洗い流し、ザルに上げ、水気を切ります。 4 鶏むね肉は、そぎ切りにします。 5 塩・こしょうをふります。 6 片栗粉をまぶします。 1 こんにゃくは火が通りやすいように表面に切り込みを入れ、茹でて臭みをとり、薄切りにする。フライパンにごま油を熱しこんにゃくを焦げ目がつくまで炒める。 2 ①に豆板醤を入れて香りが出たらめんつゆ、白ゴマを絡める。 作り方. こんにゃくは両面に格子状の切り込みを入れ、2cm角に切る。. これを水からゆでてアク抜きをする。. フライパンにサラダ油、ごま油を熱し、豆板醤を炒める。. 香りが立ってきたら、1）を加えて炒める。. 2）に【A】 の調味料を加えて汁気が |vac| fdo| dve| znp| bjt| zsc| lfa| drs| fdq| rau| npr| yir| jut| pvr| sek| rpj| wny| dve| tyk| iyl| utr| qvp| mna| czb| ybh| vnx| sgh| jym| zxo| mbw| mdx| dfy| jls| gnk| qhj| ckh| hin| xnx| lit| ist| jau| qkr| kua| jax| sbw| kut| uvg| mrl| qmp| wev|