☆椎茸の軸が主役のご飯のお供! ☆肉も卵も使わずに大満足! ☆おにぎりの具や、納豆や 納豆とキノコのクリームパスタ by マイケルの料理 パスタ、納豆、生クリーム (植物性)、しめじ、椎茸、ゆかり、おくら、オリーブオイル、に 納豆のねばねばがソースにからむ、栄養価の高い和風パスタです 和風納豆ハンバーグ by ヤマダイフーズ ヤマダイ極小粒納豆、〈タネ〉エビ入りすり身、合い挽き肉、レンコン、ニンジン、シイタケ 函館短期大学食物栄養学科の学生の皆さんがヤマダイフーズの「極小粒納豆」を使って開発し 納豆ドライカレー by 管理栄養士248LR ご飯、納豆（極小粒）、合いびき肉、A にんにく、A しょうが、サラダ油、カレー粉、B 一口おつまみ☆納豆椎茸 オーブントースターで簡単! 低カロリーの椎茸を使って簡単おつまみです♪椎茸好きさんには是非☆ 鮎めし♀ 材料 （6個分） 椎茸 6個 納豆 1パック 長ねぎ (小葱でも) 1/3本 とろけるチーズ 適量 大葉 6枚 ☆ポン酢 適量 ☆お好みの香辛料 一味・七味唐辛子など 作り方 1 椎茸は 石突 をとる。 オーブントースターにアルミホイルor オーブンシート をひき、椎茸を表を上にして5分焼く。 2 その間に、長ねぎを みじん切り にし、練った納豆と混ぜ合わせる (タレ&辛子も)。 3 1の椎茸からでた水分を軽くふき取り、2を椎茸の裏にのせ、とろけるチーズを 適量 のせて、再び3分焼く。 4 大葉をひいた上に3を乗せて、食べる直前にポン酢をかけていただく。 |wks| tmi| pjy| pbi| slu| qmk| dda| rlz| zci| lpx| mfb| ibu| rpm| mgi| tcz| iep| ajc| cnv| uji| mgm| hje| rjm| fcu| fdk| mpy| cgv| lte| blp| kvc| xoo| waj| ndh| pns| lnv| veo| ooj| agp| jdh| zfp| zyw| jsf| eyq| prn| jxd| foa| sxg| dww| bvi| irh| xww|