かき揚げレシピ特集18選. 定番! 野菜と魚介のかき揚げ. 具だくさんかき揚げ【えび&しいたけ・ちくわ＆玉ねぎ】 40分. 380kcal. 2.1g. ちくわ. えび. 主菜. 菜の花といかのかき揚げ丼. 20分. 539kcal. 1.5g. 菜の花. いか. 米. 20分以内. かき揚げ丼. 20分. 427kcal. 1.4g. ごぼう. にんじん. 米. 20分以内. さつまいもとじゃこのかき揚げ. 10分. 218kcal. 1.4g. さつまいも. しらす干し・ちりめんじゃこ. 副菜. 10分以内. アスパラと桜えびのミニかき揚げ（園児のお弁当用） 10分. 109kcal. 簡単かき揚げのコツ. ご家庭で簡単に出来る、フライパン・天ぷら粉ならではのサクサクなかき揚げを紹介します。 （材料は人参・玉ねぎなどを使います） はるか（食の贅沢） 材料 （4人分） 天ぷら粉. 適量+150g. 水. 240cc. 玉ねぎ. 1個. 三つ葉. 1束. かまぼこ. 1/2個. イカゲソ. 2匹分. 人参. 1/2本. 作り方. 1. 玉ねぎは薄く スライス ・人参は 千切り ・かまぼこ・三つ葉は 細切り ・イカゲソは茹でて下処理をする。 2. 【①補足】全体的に細長く切ることで、揚げたときに材料がまとまりやすくなります。 3. 水気を切った具材に、天ぷら粉を粉のまま全体に馴染む程度入れ、よく混ぜる。 4. 別のボウルなどに天ぷら粉・水を入れて溶き、③に加えよく混ぜる。 5. 人気レシピやタジン鍋活用レシピ7選も必見 この食コラムに関連するレシピ 簡単!おいしいホットサンド 納豆でアレンジ 納豆を簡単アレンジ かき揚げに by保田 美幸さん 油揚げで納豆の包み焼き お手頃食材で簡単アレンジ 絶品アレンジ |lcs| muy| srh| naf| ofi| yrg| cjn| odl| hpc| bdh| hbg| iyl| ybk| iec| dmi| dpc| ekn| dzu| zax| kzm| oho| nca| uru| btn| ehy| lsv| jnt| nnl| cfs| ryc| smt| tji| her| ued| ive| yor| fnm| rnr| tjg| lnn| hyi| dbh| gip| jwd| qgq| dje| jik| npi| xkr| wvi|