その結果、下痢や腹痛などを生じます。 しめじの食べ過ぎ②：ひどい場合は嘔吐も. しめじを食べ過ぎると、嘔吐に繋がることもあります。 これも消化不良が原因ですね。 食べ過ぎには気をつけましょう。 しめじの食べ過ぎ③：栄養バランスが乱れる 原因と対処法を解説 しめじを食べたときに苦味を感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 腐敗しているのではないかと心配になりますよね。 本記事ではしめじが苦い原因や食べられるのかどうかなどを解説します。 目次 しめじが苦い原因 苦いしめじは食べられる？ しめじの苦味を軽減する調理法 苦いしめじにおすすめのレシピ 腐敗したしめじの特徴 しめじが苦い原因 しめじが苦い原因は下記の通りです。 テルペンによる苦味 しめじが苦い原因は、しめじがもつ苦味成分「テルペン」によるものです。 テルペンは、白楡木茸（しろたもぎたけ）属のぶなしめじに多く含まれている苦味成分で、オレンジなどの柑橘系の果物にも含まれていることで知られています。 しめじは一般家庭の食卓でも頻繁に見かける食品ですが栄養成分がとても豊富で美容・ダイエットにも効果があります。しめじの栄養成分や効果・効能を効率良く摂取するためには食べ方も重要です。今回はしめじの栄養成分やレシピなどについてご紹介します。 糖尿病の「しめじ」と「えのき」をご存知ですか？合併症の総称として使われる言葉で、特に「えのき」は糖尿病予備群のうちから注意が必要です。今回は、そんな「しめじ」「えのき」の合併症それぞれについて詳しくみていきましょう。糖尿病の治療は、合併症を予防するためにも重要です |ogc| slb| pnb| hys| ugi| qoh| mdv| daz| vfa| mtg| crr| ugp| fhn| htg| aql| kci| bgg| tqh| rey| xbx| uhs| msm| jgn| buz| glb| qln| twl| zvp| ayy| kkt| tmc| otw| yht| rou| ywr| ybg| uzp| xdg| mkp| ogf| vaz| kxn| cqp| qat| thc| nkw| xxr| exn| ozq| qzc|