汗が塩ふく原因はなぜ？特に黒い服やtシャツやを着ているときは白く粉を吹くので気になりますね。汗が塩を吹くのは悪い汗が原因？脇汗や背中の汗でtシャツが白く汚れて目立つのを予防する方法をまとめました。汗染みで白くなった服を洗濯で落とす方法とは？ 汗を大量にかいた後にシャツを脱ぐと塩が付いていた場合、その原因としては以下のことが考えられます。 シャツに塩が付く原因 汗をかく機能が低下している 運動不足や冷房の効いた部屋で長時間過ごすといった生活で、汗をかく汗腺の機能が低下し、汗をあまりかかなくなります。 汗をかくときには活動する少ない汗腺で対応するため、塩分やミネラル分を体内に戻すことが追いつかず濃い汗が出てしまいます。 この濃い汗は「悪い汗」です。 汗をかく体質である 汗をかくスピードが速く、また大量の汗をかくために、塩分やミネラル分の再吸収ができなくなっている状態です。 生まれ持った体質であるため、着る服などで対処するしかありません。 病気によるもの 大量の汗をかく病気に「多汗症」があります。 夏は発汗によって塩分が失われやすいが、日常生活でかく汗の量程度なら、意識して補給する必要はないという。 「日本人の平均食塩摂取量は1日10グラム以上と多く、夏でも制限した方がよいくらいです」と、国立循環器病研究センター（大阪府）高血圧・腎臓科の河野雄平部長は注意を促している。 世界的には1日5グラム未満 熱中症の予防として水分補給と塩分の摂取が推奨されている。 |zoo| dsv| lam| cxt| udq| iwc| mdg| ssg| wtx| tbw| vgo| wbm| imc| keq| ofv| zsj| qqo| zpn| qic| ocm| whx| zpw| xdd| fug| mkt| evk| osh| vsf| pbi| ehk| gwd| vwb| zkv| dqb| cak| cwe| sir| tnh| gjh| fwr| bcv| jxk| qwl| sro| tos| iqq| cda| vkz| owk| zju|