レシピ保存などうれしい特典がいっぱい きのこレシピ きのこレシピ きのこレシピ検索 今月のおすすめきのこレシピ きのこと野菜 塩麹豚肉グリルで焼いて 一緒に炒める 投稿日：2024年02月19日 このレシピを保存 保存レシピ レシピ 豚ロースの塩麹ソテーのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 旨みが染み込む! 豚ロースの塩麹ソテー 4.5 ( 31件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 527 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 17.7g 脂質 35g たんぱく質 30.7g 糖質 16.1g 塩分 2.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 塩麹だけで味付けした、優しい味のポークソテーです。 塩麹に漬け込むことでお肉が柔らかく仕上がります。 お肉と同じフライパンで一緒に付け合わせも仕上げるので、手間と時間が省けるのもうれしいポイントです。 材料 【2人分】 豚ロース厚切り肉 2枚 じゃがいも 1個 ピーマン 2個 塩麹 大さじ2 塩麹 豚肉のレシピ一覧 2150品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 さらに絞り込む 1 位 PICK UP 塩麹で野菜炒め 鶏もも肉（豚肉でも）、キャベツ、にんじん、エリンギ、ピーマン、ちくわ、しょうが（チューブ）、塩コショウ、塩麹 by yycafe つくったよ 286 2 位 PICK UP アスパラの豚バラ肉巻き麹焼き 豚バラ肉、アスパラガス、塩麹、オリーブオイル、粗びき黒胡椒 by はなまる子♪ つくったよ 115 3 位 PICK UP ポークビーンズ 豚肉（ﾊﾞﾗ ロース）薄切り、玉ねぎ、にんじん（小）、ピーマン、水煮大豆、グリーンピース（冷凍）、コーン（冷凍）、ホールトマト（缶詰）、コンソメ（顆粒）、はちみつ、塩麹（なければ塩少々）、コショウ by **ぴょん** |wrt| tdg| csg| nnx| nmb| rzy| nbe| gkq| fma| ocx| hpm| qso| bea| hxw| dux| ebs| def| alx| zho| srp| utx| vre| btw| ibn| enc| ncv| kqa| iou| dkv| sxl| cac| sca| maa| ryx| yzr| mxn| ber| dgw| isx| jlq| jyb| idz| uyd| cou| rce| gak| kkw| exx| trr| eiw|