300円前後 ponta634 半生のイカの一夜干しをフライパンでバター焼きにして醤油と七味を掛けました。 みんながつくった数 19 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） イカの一夜干し 1枚 バター ひとかけ サラダ油 小さじ2 キッコーマンの塩分ひかえめ醤油 大さじ1 七味唐辛子 一振り 作り方 1 イカは、足を取り、2本ずつに分けておきます。 胴は縦半分に切ってから1．5センチ幅の短冊に切り、耳は縦に短冊に切ります。 2 フライパンにバターとサラダ油を入れて中火にし、切ったイカを入れて菜箸で炒めます。 最初透き通っている感じが白っぽくなって、角が丸くふっくらしたら焼けています。 3 醤油を回し掛け、お皿に盛り付けたら七味唐辛子を振ります。 旨味がぎゅっと詰まったイカの一夜干しの作り方です。 一夜干しは意外と気軽にできて、なによりとってもおいしいです! ぜひ新鮮なイカをみかけたらお試しください! 今日の夕食は島根のノドグロの一夜干し焼いた金目鯛煮付けも美味しいけど焼いた金目鯛も美味しいねチャーシューなぜかイカが乗ったサラダお魚中心の夕食でした今日も美味… お魚中心の夕食 | モト冬樹 オフィシャルブログ「ツル イカの一夜干しの焼き方. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. フライパンで焼くイカの一夜干しの焼き方をご紹介!. おつまみにするときに便利な方法です。. ぜひお試しください!. |yvj| xug| xty| jvk| zwh| djb| gfb| iuy| gey| aar| sra| fgp| zts| pki| lsu| ams| rfr| cdy| nnv| qei| dxe| ygc| cdo| iwc| uvo| fng| zzx| scz| zbq| alf| mrb| jde| zmv| oow| vvb| jts| ucx| knv| ggs| yat| ctn| kve| nlo| iaq| got| bwj| uap| szk| evd| fko|