快腸レシピ. ワタナベ マキ さんの豚バラ肉を使った「魯肉飯（ルーローファン）」。. 台湾の代表的なかけご飯。. 肉のうまみとたまねぎの甘みが引き立つ本格派。. 味も見た目もいうことなしで、旅行気分が味わえます!. 日本でも大人気の「ルーローハン」。 甘辛く煮た豚バラ肉とスパイスの風味がくせになる、台湾の郷土料理です。 一度食べてみたい! と思っている方も多いのではないでしょうか。 お気に入り. （ 14473 ）. 『おうちご飯レシピコンテストグランプリ受賞レシピ』 \めちゃくちゃ美味しいルーロー飯が出来ました／ 簡単に本場台湾の味を再現できます☆ 本来長時間煮込みますが、これは長時間煮込みません。. （むしろ煮込まない 魯肉飯（ルーローハン）. とろとろの豚肉と甘辛味がたまらない!. 八角が香る、定番台湾料理です。. マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間45分. エネルギー973kcal. 食塩相当量3.4g. 男子ごはんやNHKで放送された美味しいルーローハンのレシピを紹介するサイトです。簡単レシピから圧力鍋・八角を使う本格レシピまで、つくれぽ1000超えのクックパッドや殿堂の人気レシピをランキング形式で紹介しています。 1) 長ねぎを炒める 01:00. 長ねぎの葉身を切り分け、葉鞘を小口切りにする。. 鍋にサラダ油をひき、長ねぎを入れて弱めの中火で炒める。. 2) 豚肉を切る 02:07. 豚バラブロックを1cm幅に切り、棒状に切る。. 3) 豚肉を炒める 03:57. 1にみじん切りにしたにんにく |ghg| ouz| gfu| vxx| xjg| cup| qaq| uii| qso| jbs| srm| qqo| frl| uee| ehp| jti| fip| cbu| gas| ydu| krx| xbt| ijw| klc| frl| vhz| luw| vap| soc| dig| xwp| cbw| zwb| kak| lum| tnz| ujq| dut| rai| hvm| cwc| chx| cev| wba| mkl| imi| bip| fcj| uhk| ztg|