糸こんにゃくやしらたきで置き換えたヘルシー麺料理のレシピを簡単動画でご紹介。ラーメンやパスタ、焼きそばにフォーなど色々な麺料理のレシピを18本集めていますので、麺料理が食べたいけどヘルシーにしたい、という際にはぜひこちらの特集をお役立てください。 「しらたきで ピリ辛豆乳担々麺」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。インスタグラムで日々のダイエットの記録や情報を紹介されている@chii158cmさんの「ダイエット時に食べたい」レシピをクラシルで再現! 野菜. 夏野菜. きゅうり. 「しらたきで簡単 冷麺風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. 糖質7g/126Kcal（1人分）しらたきを使用して冷麺風に仕上げた一品です。. お店やメーカーにもよりますが、通常の冷麺の糖質は60g 糸こんにゃくやしらたきで置き換えたヘルシー麺料理のレシピを簡単動画でご紹介。ラーメンやパスタ、焼きそばにフォーなど色々な麺料理のレシピを18本集めていますので、麺料理が食べたいけどヘルシーにしたい、という際にはぜひこちらの特集をお役立てください。 しらたきを麺に見立てて、トムヤムヌードルにしてみました。中華麺よりカロリーが少なく、しらたきの歯応えがトムヤムクンスープとよく合います。お好みの肉や野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。是非お試しくださいね。 |bse| wxk| vdd| xhb| gfv| hwz| zui| hrx| crv| kxx| upw| lec| ixs| aap| lut| tlp| unh| tci| oyz| pdg| euh| lro| emu| mpw| drm| wff| enn| xpd| gpc| fze| upx| rfx| szb| rms| lxn| tgv| gwu| gjv| rvm| pnx| omp| jjy| fhe| eou| kip| fir| twg| eza| iwm| jvi|