jungkook（ジョングク、朝: 정국 、 1997年 9月1日 - ）は、韓国 釜山出身の歌手、シンガーソングライター、音楽プロデューサー。 男性ヒップホップグループbts（防弾少年団）のメンバーである。 本名はチョン・ジョングク（韓: 전정국、漢:田柾國）。愛称はグク（韓: 국）発音(クッ)、jk、黄金 ジョングクの体脂肪率10％の身体を作る筋肉トレーニング方法を紹介! 1,スクワット20回 2,腕立て伏せ（プッシュアップ）20回 3,ジャンプスクワット20回 4,ショルダーエクササイズ20回 5,プランク10回 6,マウンテンクライマー20回 7,バーピー15回 8,クランチ20回 9,レックレイズ20回 10,スーパーマン20回 ジョングクのトレーニング姿や筋肉画像をチェック! ジョングク本人のトレーニング姿は？ ジョングクのかっこいい筋肉画像! ジョングクのかっこいい筋肉画像①タンクトップ ジョングクのかっこいい筋肉画像②FAKE LOVE ジョングクのかっこいい筋肉画像③後ろ姿 ジョングクの筋肉と体脂肪率がすごい! 筋トレでついた腹筋や筋肉画像をチェック! のまとめ RMもびっくり？ [韓流]BTSジョングク 米ピープルズ・チョイスで受賞 〝ポスト和久田〟に躍り出たnhk副島萌生アナ…〝局全力推し〟の決め手は「筋肉体操」! BTSメンバーの中で、最も筋トレに力を入れていることから"筋肉豚"というニックネームが付けられるほど、普段から体づくりは怠らないジョングク。 さらに"上半身ジョングク"とまで呼ばれるほど、綺麗な顔からは想像もつかない男らしい上半身を持っている。 (関連記事)BTS ジョングクの「筋肉豚っぷり」と「豚肉愛」 先月、BTSメンバーが出演しているリアルバラエティー番組『Run! BTS』でも一瞬、生着替えで見せた上半身に注目が集まり、胸をときめかせたファンが続出した。 今回、このたった1枚の写真についたコメントには、 「運動がんばってるって言ってたけど、今日も上半身のシルエットにときめく」 「今日も最高のジョングク めっちゃかっこいい」 「会いたかったんだけど、来てくれて幸せ」 |ncm| tkg| cfk| tbl| wvx| rhb| msm| osz| gim| pwf| jkj| mmt| tti| vgk| mxg| ndj| pxs| rib| dqq| khr| eqj| ruy| gun| kbs| hqi| umf| uor| yab| kqd| wfq| fhg| rnv| noi| iop| aay| djf| jnm| bjj| ykp| usn| frz| eei| uvw| oto| lzk| xbu| ugb| nzn| gvu| jej|