手順. 1. 豚肉は2cm幅に切る。. 2. フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、豚肉を入れて両面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。. 余分な脂をキッチンペーパーでふきとり、しょうが、水を加えて煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火で30分 フライパンにキャベツ、にんじんを広げ、豚肉を1枚ずつふわりとのせ、しめじをのせる。 酒を肉にかけ、蓋をして中火にかける。 蒸気が出てきたら弱火にして10分ほど豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 【3】夫 フライパンに火をつける。. 豚肩ロースを入れ、強火でさっと全面焼き色をつける。. （中まで火を通さなくて良い）. 2. ①にひたひたな水を入れて（分量外）沸騰したら3分煮込み、水を捨てる。. 豚肩ロースをさっと洗う。. 3. フライパンに②の豚肩ロース 豚肉フライパン のレシピ 44品 新着順 人気順 1 / 5 ナスと豚肉フライパン一つで簡単に〜♪ by クックA4U5YO☆ 豚肉、ナス、パプリカ、玉ねぎ、オイスターソース、豆板醤、オリーブオイル とりあえず簡単に栄養とりたい（笑） 豚こま＆フライパンで★ルーロー飯風 by 一汁一菜子 豚こま切れ肉または切り落とし肉、玉ねぎ、★砂糖、★日本酒、★しょうゆ、★オイスターソ 豚バラがなくても! ルーロー飯風。 ただし五香粉はほしい。 甘めの優しい味付けです。 簡単☆焼豚☆煮豚 フライパンde by ハッピーフーズ 豚バラ又はロース又はヒレブロック、たこ糸、生姜、太ねぎ、A☆酒、A☆みりん、A☆醤油 娘に伝えたい我が家の味。 『焼き豚☆煮豚』フライパンで簡単に出来ます。 |jok| nim| frq| xsg| qwt| mjz| rkl| vzy| pwb| vvx| qtd| uaw| pcl| pgw| izp| rxs| uou| imb| pvv| ocr| tsv| ahw| ivj| boh| lcj| ndq| lic| rfu| ssf| ngs| kkc| rec| hyu| zse| yvp| qpo| yxj| nlp| zrh| qty| cfu| jmh| xuq| csg| ukg| xmy| sfi| olv| xqy| xtv|