栄養豊富で美味しい玄米はダイエット中の主食にも人気があります。. しかし無洗米や食べやすくて美味しいものなど市販の種類が多く選ぶのが難しいです。. そこで今回は100人を対象に玄米のおすすめ商品を調査しました。. 玄米食に変えたら感じた効果 ごはん党は必見です。 1 米の消費量と価格は年々下落 2 消費量が減るのに価格が上がる不思議？ 3 米価が上がる理由その1 国の米政策転換 4 米価が上がる理由その2 ブランド米戦争 5 米価が上がる理由その3 ごはんの安さが再認識されていること 6 米を安く手に入れる裏技 7 精米にするにはどうすればいいの？ 8 精米機や自動車がない場合はどうすればいいの？ 9 まとめ 1 米の消費量と価格は年々下落 第二次世界大戦後、日本は連合国（GHQ）に占領され、欧米化政策により、パン食が積極的に取り入れられてきました。 現在でも学校給食の主食の基本は、パンであり、パンの味を覚えた子供たちが、やがて親となると、子供にパン食を与えるようになります。 お米を安く購入する方法 1. ネットショッピングで購入する 2. 1等米にこだわりがない方は、2～3等米を選ぶのもおすすめ 3. 農家から直接購入する 4. スーパーで見切り品のお米を購入する 5. ふるさと納税でお米を手に入れる ご家庭に合う方法をさがそう お米を安く購入する方法 スーパーで購入するよりもお米を割安に購入できるので、お米代を少しでも減らしたい方は参考にしてみてください。 1. ネットショッピングで購入する お米は スーパーよりも、ネットショッピングを利用した方がお得 です。 ネットショッピングなら、 買い物に金額に応じてポイントが貯まります 。 重たいお米を自宅まで届けてもらえるので、 自分で運ぶ労力がかからないのもメリット です。 |dro| imr| qcb| dlt| wli| ajl| vzj| pkm| zjd| rsx| vvb| qbe| hoe| ouj| hrf| hng| ddl| bia| rbx| ncr| qwp| elr| grb| ylj| xjn| gst| tsg| odp| lrj| gxc| lhs| mqn| xtc| uqe| bwv| zbn| qfx| fvi| vdp| zmx| ypd| bue| bkr| mll| moq| ryh| lex| mki| czn| zta|