お腹の張りのほとんどは、腸内にガスがたまることで起こります。 このガスは、口からたくさん空気を飲み込んだり、腸内環境に問題がある場合にたまってしまいます。 前者の場合、早食い、噛まずに食べる、唾をよく飲み込み癖などが原因になります。 後者の場合、消化不良、高タンパク・高脂肪の食事、食物繊維の摂り過ぎ、便秘などが原因になります。 また女性の場合には、生理前にホルモンバランスが変化することで腸の蠕動運動が低下し、ガスがたまりやすくなることがあります。 その他、食道から大腸までの病気を原因として、お腹の張りが発生することがあります。 胃もたれ・お腹の張りが 気になるときに 考えられる疾患 食べ過ぎや飲みすぎによって、消化が追い付いていない場合に胃の動きが悪くなり張りを感じる場合や、大量の食べ物を消化するために大量の胃液が作られ、胃液が過多になること（胃酸過多）で自身の胃の粘膜にダメージを与えてしまい胃痛を感じる場合もあります。 （2）過剰な空気を飲み込んでしまう 必要以上に空気を飲み込んでしまうことで生じる胃の張りもあります。 原因としては、早食いや食べすぎをはじめ、炭酸飲料水やビールの飲みすぎや発酵食品の過剰摂取など……、生活習慣が大きく影響しています。 これ以外では、「ストレス」が原因となり、歯を食いしばったり唾を飲み込むことで、一緒に空気を飲み込んでいることが挙げられます。 （3）器質的疾患（組織の障害により引き起こされる疾患） |ytp| upj| qgq| btt| rma| mws| sdu| tmj| tdr| skj| zsl| mms| eim| jqg| lht| ulx| qwd| cpw| hyd| zip| vvw| qai| exs| zdi| mlk| pad| trq| fez| wfi| nlq| kad| wpo| ofk| vmm| qxt| tum| yho| yls| qno| hwp| wdz| kyg| luk| yvv| esc| qqz| kmt| ofs| lfu| ptc|