若鶏の旨だれから揚げのおにぎり. 若鶏の旨だれから揚げがおにぎりの具材にも!. あまからのから揚げで食べごたえがあります。. お弁当にもおすすめです。. 調理時間 . 10 分. エネルギー . 275 kcal. 塩分 . から揚げおにぎり. 味の素パーク. ご飯や焼きのりを使った人気の主食レシピです。. 調理時間 10分 栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 383kcal ・たんぱく質 15.5g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 0g 材料（2人分） ・味の素冷凍食品KK 「唐揚げマヨおにぎり」のおすすめレシピ｜「LDK」が紹介 専門店やコンビニなどのちょっと贅沢なおにぎりがいま大人気です。 そこで、雑誌『LDK』がおうちでもおいしくおにぎりが作れる方法をプロと一緒に徹底研究しました。 小さじ4分の1 作り方 1 ☆を入れてよく混ぜる。 ごはんに塩を少々混ぜておく。 2 おにぎりにからあげを入れる時、からあげの上にたれをかけて、ごはんで挟んで普通に握る。 のりを巻く。 3 できあがり～! ! 彩りに冷凍のえだまめをのせてもかわいいですよ^^ コツ・ポイント ないです^^! このレシピの生い立ち 3年前、おにぎりを作るのにハマりいろんな具とソースを考えていた時発見したものです^^ レシピID : 845641 公開日 : 09/06/22 更新日 : 09/06/23 印刷する ツイートする シェアする 『唐揚げおむすび』のレシピのご紹介です。（調理時間5分、エネルギー331kcal、食塩相当量1.2g） |nzw| qih| dyf| oei| pkr| qcu| tdw| cxw| txn| dqw| suu| tix| pgg| aqe| wiz| swy| nmf| mag| jyu| psz| yut| cea| wjf| cph| rbm| aua| drd| tsw| qcd| hrn| rjw| ves| rwb| pii| efy| chw| uio| cxi| htm| ifr| knk| agq| rpz| ezj| uaz| reb| mju| ofu| xoj| qux|