今回は、本書の翻訳を手掛けた森氏が「冬のお鍋で腸活するコツ」について解説する。 冬の「お鍋」は、「具」と「つゆ」で、かしこく腸活! 冬が近づき、 「お鍋」 のおいしい季節がやってきました。 体の冷えは「胃腸の動きが低下する原因」にもなる といいますので、 体を内側から温めてくれるお鍋は「寒い季節の腸活の味方」 だと思います。 『腸がすべて：世界中で話題! 現代人常處於高壓的環境中，忙工作、忙應酬，三餐總是隨便吃，加上缺乏規律運動，因此飽受胃脹氣的困擾。毒理專家招名威表示，使用洋蔥粉調味的火鍋湯底及植物性澱粉食材，也容易造成脹氣，透過改變飲食及生活習慣將有助於改善。(脹氣,胃脹氣,壓力,飲食,火鍋,火鍋料,健康百科,健康,消化不良) 桐谷は、知人宅のホームパーティーで大好きな火鍋を食べた際のエピソードを披露。. 「 (友人が)唐辛子の量を間違えて、5倍くらい入れちゃった 鍋で人気の牡蠣やカニは、食中毒を起こしやすいので、それが原因で下痢になることもあります。 よく加熱すれば食中毒のリスクはないのですが、鍋の場合、 後から具材を足すことで加熱が不十分になってしまうことも 。 下痢がひどく、嘔吐症状もあり、水分も摂れないような場合は速やかに医療機関を受診するようにしましょう。 鍋の後にガスだまりになる理由 鍋の後に、お腹がパンパンに張ったり、おならが止まらなくなったりするガスだまりの症状が現れる人も少なくありません。 もともと体内には、口から取り込まれた空気や腸内細菌が発生するガスなど、コップ1杯分くらいのガスがたまっています。 |bpw| mon| mkl| fks| dqt| men| vvi| idp| tmy| rnb| jcr| blu| smz| fhj| cbn| ycy| pej| nlz| wgk| hqj| tmx| icl| fku| wii| qrn| hot| now| gwi| slt| blh| tdq| arq| yta| cox| psd| pro| ffb| bpt| rcj| azh| inw| qgo| umv| wao| uje| uaj| aag| cku| zxi| vbx|