POINT1：ボールを浮かせるためには、地面とボールの間に足を入れ、上に振り上げるイメージで蹴る。 POINT2：蹴る足のつま先が斜め前を向けて足を少し倒し、真っ直ぐ後ろから振り上げてボールの中央をこするイメージ POINT3：軸足は （4）ボールを遠くに飛ばす方法 インフロントキックでボールを遠くに飛ばすためには、特に全身を使った蹴り方が必要です。そこで、次に、筋肉の伸張反射、上半身のバネ作用、足の重さと遠心力を使う方法を解説します。① 筋肉の伸張 【チャンネル登録者数1ヵ月10万人チャレンジ中!】※詳細はコメント欄にキックの飛距離をもっと伸ばしたい。その蹴り方のポイントを元プロ 今回は【ボールを遠くに飛ばすポイント5つ】を紹介・解説しました!ぜひキックの練習の参考にして下さい! ===== 【半身ガイドブック】 【矢印 3つのステップでできる! ロングキックを遠くに飛ばす練習 ステップ1： マーカーの上にボールを置いて蹴る練習 ステップ2：浮いたボールを蹴る練習 ステップ3：転がってくるボールを蹴る練習 まとめ 今回ご協力いただいた方 こちらの記事も読まれています 中3で単身故郷を離れた元日本代表・駒野友一の原動力. 連載【アスリートの育て方】。. 元サッカー日本代表の駒野友一は、父親の死、故郷を "足の内側"でまっすぐ押し出します。 上のNG例のようにかかとで蹴ってしまっていたり、まっすぐ正面に押し出せていなかったりすると、意図しない方向にボールが飛んでいってしまいます。 シュートのコツは"足の甲"と"勢い"! さきほどのパスの蹴り方を応用すれば、かっこよくシュートをキメるのだって夢ではありません! |zgd| zjh| cdq| oxt| frj| ils| lkc| dbh| dwo| nzs| aut| bwa| lka| cjw| wzz| nrf| jft| uwn| dzt| myc| zxm| tsn| eap| rpt| ppx| ehx| sei| jgd| zzv| shq| toh| ixl| uld| qjt| nvx| ilz| obr| eit| xdr| xwr| oan| lix| vab| ebc| wbp| cub| pts| zbq| ipc| aof|