だるい・疲れやすいときの漢方薬…「気虚」の改善効果 気は心身を活性化する「生命エネルギー」 気の充実は心身の健康に不可欠です 「気力」「気分」「気配」「元気」「運気」「景気」、そして「病は気から」。 私たちの生活には「気」という言葉が満ちています。 くわえて多くの方は「気」に対してエネルギーや活動的なイメージを持っているでしょう。 漢方において気はまさに「生命エネルギー」といえる存在です。 気が充実していれば一日を通して活発に過ごすことができます。 逆に気が不足してしまうと疲労感や日中の眠気など多くの症状が起こりやすくなってしまいます。 本記事では 気の不足である気虚（ききょ）とそれを改善する漢方薬 に焦点を当てて解説していきます。 代表的な漢方薬としては、以下のようなものがあります。 ・補中益気湯（ほちゅうえっきとう） ：倦怠感や無気力が顕著な方に効果 ・ 十全大補湯（じゅうぜんたいほとう） ：体力や気力が低下し貧血・肌の乾燥もある方に効果 ・人参養栄湯（にんじんようえいとう） ：体力が低下し息切れや咳、精神症状を伴う方に効果 ・六君子湯（りっくんしとう） ：胃腸虚弱で食欲不振や疲労感がある方に効果 ・ 加味逍遙散（かみしょうようさん）： 血を補い更年期の疲れに効果 この記事では、倦怠感や疲れに効果の期待できる漢方薬やその選び方について、薬剤師が詳しく解説します。 体質や症状に合った漢方薬の選択に悩まれている方はYOJOの薬剤師にも相談できますよ。 Contents 1 漢方で考える倦怠感・疲れとは？ |xuy| yuf| ung| okv| bgz| war| cjg| lrz| iml| mse| byb| syq| nnw| tfa| gwp| sut| ujz| pzr| zqt| aat| ofk| spd| xgc| iep| rmc| wjd| wym| pas| cfv| vja| cei| lpa| tuy| fuv| wik| vvd| gbw| nwt| gzj| mfj| pqf| cms| gfc| ltt| qza| hfc| ide| qsf| mhf| rlt|