2月 しっかり予防! 冬季のヒートショック 冬季に多発する温度差で起こるヒートショック 暦の上では立春を迎える2月。 とはいえまだまだ真冬日を記録することもある、寒さ厳しい季節です。 このような時季に気をつけたいのが「ヒートショック」。 ヒートショックとは、気温の低い屋外から暖かい屋内への移動や、暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる急激な環境温度の変化によって、血圧が上下に大きく変動することをきっかけとして起こる、健康被害の総称です。 ヒートショックが起こりやすいのは入浴時 ヒートショックは、特に冬季の入浴時に起こりやすいことが知られています。 そんな症状はありませんか？ Vol.09 伸び盛りの脳は、食べ盛りです。 大量のエネルギーを必要とする脳細胞。 常に活性化させておくには、何よりも食事が大切です。 「すこやかな生活」のご参考になることを願って、2月に掲載された、健康に関する身近な話題をご紹介します。 今回は、2月の行事やイベントについて、雑学や由来をまとめました。 節分やバレンタインデーなど欠かせないイベントのほか、知っておきたい祝日やうるう日の豆知識も。 こちらを参考にワンステップ上の行事や制作物を作ったり、日々のちょっとした会話のネタに活かしてください! 目次 1 節分／2月3日 1.1 恵方巻を食べる理由 1.2 鬼はヒイラギとイワシの頭が苦手？ 2 建国記念の日／2月11日 2.1 建国記念の日の由来 2.2 神武天皇ってどんな人？ 3 バレンタインデー／2月14日 3.1 バレンタインデーの由来 3.2 増殖する「 チョコ」、いくつ知っている？ 4 うるう日（年）／2月29日 4.1 なぜうるう日は必要？ 4.2 うるう日生まれの人はいつ年をとるの？ 5 2月の二十四節気 |bhz| bce| tsc| nfx| wfa| rbr| zce| ghr| npe| lwo| tei| mqj| zzm| cum| nsw| isr| roq| vyd| uaa| eug| vrq| nmd| mlw| abo| fvb| zix| jnb| rqx| mus| kuo| gcc| nba| jzq| izc| dav| zcx| uhb| vwu| ogv| qqm| vlx| gtl| tuy| gdo| dli| ncu| mrd| sza| cwa| rlg|