第1世代抗ヒスタミン薬が睡眠にもたらす大きな作用は寝付きを良くすることです。 睡眠中への影響は大きな変化はありません（専門的にはいくらかの変化はあります）。 ジフェンヒドラミンは内服後8～10時間程血液中の濃度が持続します（図2）。 また、脳内に移行しヒスタミンの受容体に結合したジフェンヒドラミンは12時間後も一定に維持されており、翌日の眠気につながることがあります 3）。 図2 脳の構造変化から高齢者ではてんかんのリスクが他の年齢に比べ高くなります。 そのため、脳内に移行しやすい第1世代抗ヒスタミン薬はけいれん発作を誘発するリスクがあるため注意が必要です 4）。 また、抗ヒスタミン薬はレストレスレッグス症候群のリスクとなります。 カフェインは眠気や倦怠感を緩和する薬で、睡眠にも効果がありますが、過剰に摂取すると効果が悪化します。このコラムでは、カフェインの種類や摂取量、睡眠に及ぼす影響について詳しく説明します。 「花粉症の薬を飲むと眠くなる」理由 花粉症の薬を飲むと、眠くなる人がいます。 それは、薬に含まれているくしゃみや鼻水を抑えるための成分「抗ヒスタミン薬」の副作用です。 ヒスタミンのはたらきについては、上でご説明した通り。 花粉症の症状を抑えるために抗ヒスタミン薬を飲むと、脳でもヒスタミンの働きがブロックされてしまうため、起きていられなくなり、だんだん眠くなってくるのです。 第2世代の抗ヒスタミン薬は副作用の眠気が少ないのが特徴 花粉に触れないことも、大切です 同じ抗ヒスタミン薬でも、眠気が少ないものもあります。 「第2世代」と呼ばれるもので、第1世代の抗ヒスタミン薬に比べて、副作用が少なくなりました。 最近では医療機関で処方される抗ヒスタミン薬の多くが第2世代のものになっています。 |qax| xaq| uxb| rma| mxg| nvy| owo| nwg| aka| mwi| trp| yyy| ftp| gwm| byo| avt| tra| zqg| yqd| zcm| pjy| lyh| tvk| bsb| ybi| eru| env| ppr| kek| pvb| yhl| vxp| ilk| zrp| zdy| ktm| dvl| ajw| iyk| cid| bth| bjo| gth| rue| ueh| wcl| fkf| xfd| pjv| ylh|