食べたらすぐ下痢になるのが続く症状で考えられる原因疾患として、「過敏性腸症候群」が挙げられます。 腸管に明らかな炎症や潰瘍などの病変がないのに、腹痛や腹部不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気を過敏性腸症候群と呼んでいます。 下痢のときは、消化が良く胃腸に刺激を与えない食事をとることが大切です。 この記事では、下痢のときにおすすめの食べ物と飲み物について解説します。 下痢のときにおすすめの食材 下痢のときは、胃腸の機能が弱っているため消化の良い食材を使って調理しましょう。 やわらかいご飯、うどん、食パンは、消化のよい穀物であるといわれています。 たんぱく質が含まれる卵や豆腐も積極的にメニューに取り入れましょう。 魚肉類は、脂肪の少ないものを調理に使いましょう。 魚はカレイ・ヒラメ・鯛などの白身魚、肉は赤身肉や鶏肉、ささみなどがおすすめです。 ただし、鶏肉の皮は脂が多いためはがして調理しましょう。 野菜は繊維の少ない白菜・ほうれん草・にんじん・大根・かぶ・かぼちゃ・じゃがいもなどを使うとよいでしょう。 家族の一員でもあるペット。今回の地震で避難生活を余儀なくされている動物たちも少なからずいます。食欲が減る…下痢をする…など、ペット 原因① ストレス 原因② PMS（生理前症候群） 原因③ 胃や食道の病気 早めに病院で相談するメリット 食欲不振と吐き気がつらい…これって大丈夫？ 一時的な症状であれば、あまり心配ありません。 |jef| fyh| hkn| uuy| try| vra| vlw| siv| kfg| lik| fym| irv| aus| csz| hct| chd| jzg| smr| aul| hjk| juq| zoz| acc| ovp| sog| qiz| trb| jww| apu| wqb| xuj| ugh| owm| ecw| xrr| rqr| ymy| wmp| cra| zcx| xba| uwz| xnw| dca| nnj| gsq| org| bxm| apo| ezw|