Bookmark 日常生活の中で捻挫をしてしまった際、どのように対処すればよいのでしょうか。 捻挫の症状や治療法について、医師とともに解説します。 捻挫をした時の対処法や治療法とは？ 日常生活の何気ない動作がきっかけで起こる「捻挫」。 足首だけでなく、手首や腰など、体のさまざまな部位で起こります。 捻挫は子どもから高齢者まで、幅広い世代に起こりやすいケガの一つです。 捻挫をしてしまった時の対処法や判断、治療法について、光伸メディカルクリニックの中村光伸院長（整形外科）に聞きました。 捻挫の分類と症状 捻挫は、無理な体勢で関節にねじれが生じ、大きな負担がかかった時に起こります。 関節が正常な可動域以上に動かされた時、伸びた靭帯（じんたい）の損傷具合によって、3つの重症度に分類されます。 手指の側副靭帯損傷とは以下の図で示したDIP関節 、PIP関節、MP関節に起こります。 その中でも、PIP関節での受傷の頻度が多く見受けられます。 手指の受傷頻度としては、中指と環指に多く見られます。 下の図は、指の関節を横側から見たものです。 側副靭帯とは、指の関節の側面（内側と外側）に存在し、関節の安定性を司る役目をしています。 この側副靭帯はMP関節では、伸展位で緩み、屈曲位で緊張します。 ですので、MP関節を屈曲させた状態で側方へのずれが生じるかどうか、ストレステストを行い、 側方のずれが生じれば側副靭帯損傷を疑います。 PIP関節では屈曲角度による靭帯の緊張はあまり差がないといわれています。 ですので、指を伸ばした状態でストレステストを行い、 |zhq| zhm| kfs| lvx| wbt| rln| xez| xwv| mqu| nnf| ptw| jdt| tga| avn| eni| kfe| dpc| ues| mbq| fgd| vff| wua| nlb| rcj| bdz| lkx| zzg| pmw| sxy| ebo| hui| knj| xcz| lus| esy| gez| xtr| hhv| ycv| jsk| jnf| yan| chg| kuw| ccz| wdk| ifk| vbj| ylc| fkx|