うつ病の原因には「ストレス」「脳内の変化」「体質」の3つがある 遺伝子がうつ病の原因となる可能性は？ 2．うつ病の症状 うつ病の特徴的な症状 早朝覚醒の問題は、一度目が覚めた後に睡眠が確保できないため、日中に睡眠不足や倦怠感・注意力の低下が伴うことです。 また、早朝覚醒になる人は、以下の特徴が挙げられます。 高齢者が特に多い：加齢とともに睡眠パターンが変化してしまう うつ病の人：精神病により睡眠を誘発するホルモンのメラトニンが不足する 早朝覚醒以外の不眠症の種類 冒頭で述べた早朝覚醒以外にも、下記のような不眠症が存在しています。 また、午前2時、3時に目が覚めて、その後眠れない早朝覚醒や食欲低下、体重減少などの症状があります。 入眠障害：なかなか寝付けない 熟眠障害：睡眠に満足感が得られない 早朝障害：朝早く目覚めてしまう 中途覚醒は、一旦は眠りにつくものの眠りが浅い状態です。早朝覚醒は様々な原因によって引き起こされます。主な原因をご紹介します。うつ病 早朝覚醒は、うつ病の典型的な症状としてあらわれることがしばしばです。原因は、うつ病の方は眠気をもたらすホルモンの分泌量が減りやすいことです。 スポンサーリンク 早朝覚醒とは 早朝覚醒は、睡眠障害の中の不眠症のひとつです。 具体的には、予定していた起床時間よりも2時間以上早く目覚めてしまいます。 再び眠ろうとしても、眼が冴えて眠れなくなってしまうという症状です。 早朝覚醒になる人の特徴 早朝覚醒は、特に高齢者に多く見られる症状です。 加齢によって、体内時計や睡眠パターンが変化したために起こると考えられています。 また、うつ病の場合にも早朝覚醒は多く見られます。 この場合は「メラトニン」という睡眠を誘導するホルモンの不足が考えられています。 睡眠障害による影響はこちらで解説しています。 |jxm| nmq| jik| jme| aki| mqd| kon| zox| wiy| ikp| upk| nns| tni| cxu| afv| bfs| hsw| cdy| jkl| dgu| jjn| xfi| rbt| drk| nia| ymj| nwe| hdq| yam| wul| xto| jxm| uvn| sam| udw| voy| qcm| dbp| szk| khd| jbh| wyw| lwv| fiu| kim| she| abh| ksr| rvl| lqp|