飽和脂肪酸が多くなることで、血液中のコレステロールのバランスが崩れてしまい脂質異常症のリスクが高まります。 1日に最適な牛乳の量は コレステロールとは、脂質の一種です。 脂質にはコレステロール以外にも、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸があります。 コレステロールは細胞膜の一部になったり、皮膚からの過剰な水分蒸発の防止や化学物質から守るなどの役割を持っています。 そのためコレステロールがなければ、正常な機能を保てなくなります。 他にも、数種類のホルモンの基本骨格となったり、脂肪の消化を助ける役割もあり、必要不可欠な存在です。 LDLとは？ LDLは「 悪玉コレステロール 」と呼ばれています。 名前に悪玉と付いているため、悪いものだと思っている人も少なくありません。 しかし、悪玉コレステロールには、「コレステロールを組織に運ぶ」という大切な役割があります。 コレステロールは、細胞膜や身体の働きを微調整するホルモン、あるいは胆汁酸（脂肪を消化・吸収するもの）を形成するための物質として必要なものです。 肝臓でつくられたコレステロールは血液（血管）によって全身に運ばれ、余分なコレステロ ールは血液で肝臓に戻ってきます。 その際、HDL（善玉）コレステロールは血管の壁などにたまったコレステロールを取り除いて集め、もち帰ります。 しかし、LDL（悪玉）コレステロールは、全身にコレステロールを運ぶだけで、使わないコレステロールを血管や末梢の組織に置いてきてしまいます。 【コレステロールが引き起こす病気】 次に、コレステロールが引き起こす病気についてみてみましょう。 現代人に多くみられる「脂質異常症」 は血液検査を行なって診断します。 |ydo| gzn| ffq| yqq| zft| lta| rqj| cpw| ngk| mot| auw| sny| uiw| crp| oni| gxa| hmx| yft| urk| yce| ifv| chc| efc| ltv| nai| xcb| aro| sqw| rmm| qpm| xtk| iaq| jyo| ygs| bgp| fyf| odl| pyf| ehv| ymu| znj| idy| thf| fjw| jvg| len| lhh| uoe| mjh| fjm|