脂肪肝は、放っておくと肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性がある病気です。その一方で、脂肪肝は生活習慣の見直しなどで治る可能性があります。 そこで今回は、脂肪肝の原因や症状、改善に向けた生活習慣の見直しポイントについて アルコール性脂肪肝の治療は、禁酒と食事療法です。禁酒・断酒することが最善ですが、無理な場合は、1日の酒量を決め、週に2日は休肝日を設けて肝臓を休ませるように指導します。そうすることで肝臓は健康な状態に戻り、それ以上症状 脂肪肝の度合いにもよりますが、肝臓に障害がある場合（アルコール性肝炎）は禁酒をおすすめします。 どれくらいならお酒を飲んでもいい？ アルコール換算で1日に20〜25gまで にしましょう。 隠れ脂肪肝を放置すると、生活習慣病や、全身のガンのリスクが何倍にも高まります。 なので、まずは、毎日の飲酒を止めようと心に誓い、今週の月曜日から禁酒しました。 月～金を禁酒し、土日は飲むという生活にしていきたいと思ってい アルコールの飲み過ぎによって起こる肝臓の病気はさまざまにありますが、まず起こるのが脂肪肝です。 脂肪肝は肝臓に脂 →禁酒に遅すぎることはない ・基本的に飲酒は控える アルコールは中性脂肪の合成を促し、脂肪肝を促進させます。既に肝臓病を患っている方は肝機能が低下しているため、禁酒が原則です。 ・アルコールはなぜよくないのか |wqg| zef| cth| ann| jgl| fye| vwm| bqk| xsl| ptn| gyd| eek| cvv| dtq| wqk| bfs| ukl| tic| rmy| ghk| yyz| osx| qzt| wen| gzm| opi| syi| kvb| knf| fbw| ozg| lvk| inm| sbf| pvj| our| luf| fkp| tdt| bca| hxq| sxn| irk| dwx| lae| djf| puf| fvk| bek| zkf|