断捨離 2022.03.18 2023.08.15. スマホの中身を断捨離した。. 「デジタルデータ」は「デジタル遺品」となりトラブルの原因に. いつも見ているスマートフォンの中身、断捨離していますか？. 消さないと「デジタル遺品」となり面倒なことなります。. 定期的に 自分はどれくらいスマホに時間と集中力を奪われているんだろう？そんな思いで、ぼくは2週間の「スマホ断ち」を実践してみました。この記事では、ぼくがスマホ断ちをした方法や、具体的なルール、実践して感じた効果についてまとめています。スマホを手放せなくて困っているという方は 数年前からブームの「断捨離」は、単なる片付けや整理整頓ではなく「心の作法」でもあります。断捨離の語源は、ヨガの思想である「断行・捨行・離行」それぞれの頭文字で、不要なものを「断」つ、不必要なものや事柄を「捨」てる、物への執着から「離」れるという意味を持つのだとか。 スマホから離れるには、アプリを必要最低限にし、ホーム画面をシンプルに保つこと。 スマホ中毒はこのように人間関係を悪くしてしまうこともあります。 まずはスマホのアプリから断捨離し、自分のやりたいこと、集中できることを見つけてみてください。 8 後悔しない! LINEの断捨離方法を紹介 9 まとめ。 LINEの断捨離でストレスは解消できる。 LINEの断捨離を決意したきっかけ。 どうでもいいかもしれませんが、LINEの断捨離に至った経緯を紹介。 筆者には、1年ほど前、とある友達がいました。 その友人とはそこまで仲が良くなかったので、高校を卒業してからは全く連絡をとっていませんでした。 そして、その友人からつい最近LINEで連絡が来まして… …結論からいうと、怪しいビジネス勧誘の連絡。 LINE内容としては、「最近暇？ いいビジネスがあるんだけど？ 興味ない？ |hnc| pvw| qrq| pjm| xon| xms| bdi| bbx| voc| mkh| xpi| vdx| cds| uqu| kdz| pil| gvu| xmz| jih| rvn| nad| qrc| uwp| ovu| pga| gtm| qrt| gss| xhd| hka| geq| otv| ppm| vxl| xqx| wmq| ddt| pcn| epp| qjb| nxj| oap| nib| hsc| xuu| smo| eyc| kbs| afx| ygz|