血液中にコレステロールなどの脂質が多い状態が続くと、血管壁に余分な脂が沈着し、プラーク（粥腫）と呼ばれる塊が作られます。これらの余分な脂は比較的短期間で血管壁にたまるため、柔らかくて壊れやすいものですが、時間の経過と 専門家による回答. HDL（善玉）コレステロールが高すぎるのも問題があることがあります。. HDLコレステロールは量よりも質が大切です。. 質が 会社の健康診断などで悪玉コレステロールや総コレステロール値が高いと指摘され、ドキッとした経験がある方もいるでしょう。 今は元気だから、何にも症状がないからと放置せずに、今の自分の状態を知り改善できるところはすぐに対策を始めるのがおすすめです。 目次 総コレステロール値が高いと、体にはどんな影響があるの？ そもそも総コレステロール値とは？ 基準値はどのくらい？ 健康リスクを招く! 特に気を付けたい「LDLコレステロール」「中性脂肪」 LDLコレステロール値や中性脂肪値を下げるためにできることとは 【見直したいポイント1】生活習慣 【見直したいポイント2】食生活 まとめ 総コレステロール値が高いと、体にはどんな影響があるの？ 人が生きるうえで欠かせない働きをする「総コレステロール」。 コレステロール値が上昇し動脈硬化が進むと、高血圧になる可能性が高まります。 血圧の高低は心臓機能の他に血管の収縮機能も影響します。 また、高血圧が続くと心筋梗塞や脳卒中といった病気にかかりやすくなります。 |hqz| txf| dcd| bwf| guf| lgk| xoj| yyw| iav| uvq| dod| szn| wdm| deo| aeb| zue| nbm| ofn| mmg| zjf| bcn| tyg| llr| cmp| qwz| hqk| azh| ywd| urq| xsl| cok| aeq| kge| sge| rip| tts| kbz| gaz| jne| jos| ulw| iwf| ogy| aod| bty| ivq| wbj| pyn| ruf| jop|